Lactancia Materna

VENTAJAS DE LA LECHE MATERNA
Para la madre:
• Recupera la figura: producción de leche materna promueve la pérdida del peso ganado en el embarazo
• Económica: la leche materna es limpia ysaludable.
• Anticonceptiva: durante el tiempo en que la madre amamante con frecuencia, "disminuye" la posibilidad de un nuevo embarazo.
Para el niño






Contiene todos los


Antes de tocaral bebé debe de realizarse un buen LAVADO DE MANOS







Técnica de amantamiento
✔ Espalda recta
✔ Hombros cómodos y relajados
✔ Acercar el bebé a la madre y no al contrario
✔ El bebé secolocará frente a la madre,

✓ El cuerpo del niño ha de estar en íntimo contacto con el de su madre; “vientre contra vientre”.
✓ La cabeza del lactante ha de apoyarse sobre el codo y su espaldasobre el antebrazo. Con la otra mano, se dirige el pecho hacia su boca



Duración de cada toma

En cada pecho toma hasta un máximo de 15 minutos.

POSICIONES PARA AMAMANTARFormas de hacer eructar al bebé: al pasar al otro pecho o terminar de lactar.
Cuidados de la madre:
• Con el baño y el cambio de ropa todos los días,
• Los pezones deben mantenerse secos, si el cambiode sostén si se humedece.
• Ofrezca primero el pecho que sienta más lleno, continúe luego con el otro en forma alterna.
PASOS PARA LA EXTRACCIÓN DE LA LECHE MATERNA MANUAL
A.- Realiza primero unligero masaje circular alrededor de la areola
B.- Sitúa el pulgar y los otros dedos, formando una C
D- Cambia los dedos de sitio, todo alrededor del pecho, y repite la maniobra mientras vaya saliendoleche..




¿CÓMO SE ALMACENA?
1.- Puede ser usar pequeñas (4 oz) envases de vidrio
2.- Rotule con fecha y hora
3.- Tiempo de conservación: Tº ambiente 12 horas; refrigerador 3 a 5 días,congelador dentro del refrigerador 14 días(refrigerador de una puerta);
4.- Para descongelar se calienta a "baño María"

ALIMENTACIÓN DE MADRE QUE AMAMANTA
Consumo de 4 raciones de lácteos al día por...