lactancia

Por lo tanto, la succión por el recién nacido liberar la leche. Los niveles de prolactina aumentan en respuesta a la estimulación del pezón durante la alimentación. La prolactina y oxitocina resultado en la producción de leche si estimulada por la succión (Sloane, 2002) (Fig. 15-3). Si el estímulo (chupar) no está presente, al igual que una madre no se alimentan con leche materna, la congestiónmamaria y la producción potencial de leche va a desaparecer en 2 a 3 días después del parto.
Por lo general, durante los primeros 2 días después del parto, los pechos son suaves y no dolorosa. La mujer también puede informar de una sensación de hormigueo que ocurre en ambos senos. Después de este tiempo, cambios en los senos dependen de si la madre está amamantando o tomando medidas para prevenirla lactancia. La ingurgitación es el proceso de la inflamación del tejido de mama como resultado de un aumento en la sangre y la linfa de suministro como un precursor de la lactancia (O'Toole, 2003). Pechos aumento de la vascularización y se hinchan en respuesta a la prolactina 2 a 4 días después del nacimiento. Si congestionados, los senos estarán duro y sensible al tacto. Son temporalmentecompleto, tierna, y muy incómodo hasta que el suministro de leche está listo. Vaciamiento frecuente de los senos ayuda a minimizar las molestias y resolver la congestión. De pie en una ducha caliente o la aplicación de compresas calientes en los senos puede proporcionar algún alivio. Para mantener la producción de leche, los pechos necesitan ser estimulados por un lactante, un extractor de leche, o laextracción manual de la leche (Fig. 15-4).
Si la mujer no está en periodo de lactancia, las medidas de alivio incluyen usar un sostén apretado, de apoyo 24 horas al día, aplicación de hielo en sus pechos durante aproximadamente 15 a 20 minutos cada dos horas, y no la estimulación de los pechos, apretando manualmente o extraer la leche de la pezones. Además, evitar la exposición de los pechos acalor (por ejemplo, agua de la ducha caliente) le ayudará a aliviar la congestión mamaria. Congestión en periodo de nonbreast normalmente desaparece en 2 a 3 días con estas medidas.

Promoción de Nutrición para la nueva madre, el período posparto puede ser bastante estresante para una miríada de razones, tales como el estrés físico del embarazo y el parto, las tareas de cuidado requeridosasociados con el recién nacido, satisfacer las necesidades de otros miembros de la familia, y la fatiga. Como resultado, la nueva madre puede ignorar sus propias necesidades de salud y nutrición. Ya sea en periodo de lactancia o la alimentación con biberón, alentar la nueva madre a cuidar bien de ella y comer una dieta saludable para que los nutrientes perdidos durante el embarazo pueden serreemplazados y se puede volver a un peso saludable. En general, las recomendaciones nutricionales para la mujer después del parto se incluyen los siguientes:
• Comer una amplia variedad de alimentos con alta densidad de nutrientes • El uso de alimentos y recetas que requieren poca o ninguna preparación • Evitar las comidas rápidas con alto contenido graso • Beber líquidos en abundancia por lo menos 2.500 ml(aproximadamente 84 oz) • Evitar la reducción de peso al enfoque de moda a diario dietas y sustancias nocivas como el alcohol, el tabaco y las drogas • Evitar el consumo excesivo de grasas, sal, azúcar y cafeína • Comer las porciones diarias recomendadas de cada grupo de alimentos (Recuadro 16-4) las necesidades nutricionales para las madres que deciden amamantar son mayor durante todo elembarazo. Dieta materna y el estado nutricional influir en la cantidad y calidad de la leche materna. Para satisfacer las necesidades de la producción de leche, las necesidades nutricionales de la mujer aumentan de la siguiente manera: • Calorías: 500 cal / día durante la primera y segunda 6 meses de lactancia • Proteínas: 20 g / día, añadiendo un extra de 2 tazas de leche descremada • calcio: 400 mg...