Las Artes Como Vida

1. La raíz o fuente de inicio de cualquier movimiento. La posición o ubicación natural de tu cuerpo y del arma natural al momento que se inicia la acción.

2. La habilidad de canalizar la energía para lograr fuerza máxima. Propiamente ejecutada, pareciera como si la fuerza fuera hecha sin esfuerzo.

3. El uso del peso del cuerpo que se encuentra directamente detrás de la acción que estatomando lugar. Como ejemplo, (1) un golpe lanzado cuando el codo esta directamente detrás del puño

4. Movimientos simplificados que comprenden los fundamentos del Kenpo. Están divididos en: posturas, maniobras, bloqueos, golpes, puñetazos, patadas, dedos, técnicas, parries3, movimientos y métodos especializados BOBBING (Ondeo): Un método de evitar un ataque cayendo verticalmente pordebajo, o pasando sobre la acción de tu oponente. DUCKING es una forma de Bobbing.

5. Es la coordinación de las partes del cuerpo para armonizar sus ángulos de viaje, de forma que puedan moverse juntas, en línea y en una dirección. Este principio, cuando es seguido, automáticamente gatilla el principio de BACK-UP-MASS, donde el peso del cuerpo incrementa tu acción.

6. El peso del cuerpoutilizado para incrementar la fuerza de tu acción. Involucra la coordinación de la mente, la respiración, la fortaleza y el peso del cuerpo, para que todas las fuerzas se muevan en armonía en la misma dirección (DIRECTIONAL HARMONY).

7. La fuerza de un oponente que es utilizada contra el. Esto puede realizarse yendo con la fuerza del oponente o, en ocasiones, yendo contra la fuerza deloponente. Este concepto permite que la fuerza de tu oponente incremente la efectividad de tu acción.

8. Implica inclinar la cabeza y/o cintura desde la posición de atención por un corto periodo de tiempo, antes de volver a levantarse a la posición original. A los practicantes de Kenpo Americano se les enseña a reverenciar solo objetos inanimados. Cuando un estudiante entra o deja la sala deentrenamiento, reverencia los símbolos por respeto, no por veneración.

9. Supone elegir las mejores armas disponibles, para el mejor ángulo disponible, asegurándose de alcanzar el mejor blanco disponible, en el menor espacio de tiempo, aun obteniendo el resultado deseado. Cualquier movimiento que tome menos tiempo de ejecución, pero que aun así cause los efectos previstos. Cualquier movimientoque inhiba o que no incremente activamente los efectos previstos, esta catalogado como un Movimiento Desperdiciado (WASTED MOTION).

10. La unificación de mente, respiración y fuerza mientras, simultáneamente, dejas caer el peso de tu cuerpo junto con la ejecución de tu(s) arma(s) natural(es). Sincronizar todos estos factores con la caída de tu peso corporal, ayuda enormemente a la fuerza detus golpes. Esta acción combinada causa, literalmente, un matrimonio con la gravedad y hace un uso vertical del BODY MOMENTUM mientras emplea la dimensión de altura (HEIGHT).

11. Velocidad mental es la rapidez de la mente para seleccionar el movimiento apropiado que puede utilizarse efectivamente en una situación de pelea. Velocidad de este tipo solo se puede lograr mediante la practica sobreuna base regular
12. Se refiere a la rapidez con la que los sentidos perciben los estímulos que reciben, determinan el significado de ese estimulo y el grado de velocidad con la cual la información percibida viaja al cerebro de modo que la Velocidad Mental (MENTAL SPEED) pueda generar una respuesta.

13. Se refiere a la prontitud del movimiento físico (ejecución corporal) – la fluidez derespuesta a los estímulos percibidos. Es la velocidad de la verdadera ejecución de una técnica.

14. Lenguaje corporal que a menudo trabaja en tu contra. Estos movimientos pueden advertir a tu oponente de lo que pretendes hacer y le ayudan a preparar su defensa. Telegrafiar, sin embargo; puede trabajar en tu favor cuando se usa estratégicamente para engañar a tu oponente y provocar que...