Las Tareas Cognitivas Estimulantes Y Los Síntomas De Alzheimer

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Las tareas cognitivas estimulantes y los síntomas de Alzheimer
Por el doctor Joe HardyUnos investigadores de la Universidad de California enBerkeley, publicaron recientemente los resultados de sus investigaciones basadas en la toma de imágenes. Éstas demuestran que las tareas cognitivas estimulantes practicadas durante toda la vida puedenmejorar sustancialmente la salud cerebral en la vejez.El equipo, dirigido por la doctora Susan Landau, tomó imágenes de los cerebros de 65 individuos usando una técnica que se llama tomografía por emisiónde positrones o PET. Usando tecnología de última generación, los investigadores pudieron medir la cantidad de beta-amiloide en los cerebros de estos participantes. La beta amiloide es un compuestoasociado con el Alzheimer y cuanto menos se acumule en el cerebro, mejor.Entrevistaron a los participantes en este estudio acerca de su participación en actividades cognitivas estimulantes, tales comola lectura y los juegos, a lo largo de sus vidas. Los mayores de setenta años que tenían el nivel más alto de tareas cognitivas estimulantes durante sus vidas tenían cerebros que se parecían a los delos veinteañeros. Al otro lado del espectro, los adultos mayores que tenían las vidas menos activas en el aspecto cognitivo tenían cerebros que se parecían a los pacientes de Alzheimer con muchasbeta-amiloides.Este estudio, como todo estudio, tiene sus limitaciones. En particular, no fue un ensayo clínico controlado sino un experimento de correlación conectando comportamientos previos con estadoscerebrales actuales. Además, las medidas de implicación cognitiva fueron obtenidas por autoinforme, no por observación. Sin embargo, el estudio es consistente con la noción de que mantenersementalmente activo durante toda la vida es bueno para el cerebro, y sugiere que es buena idea empezar temprano con las actividades cognitivas estimulantes.Consiga acceso hoy a todas las divertidas y...