lavado de manos

EDUCACION PARA LA SALUD
PROFESORA: OLGA MARTINA
ALUMNAS:
LORCA VIVIANA
CORIA NOELIA
ARGUELLO CARLE
INTRODUCCION.
Con este proyecto, queremos plasmar una clase educativa que se llevara a cabo en la ESCUELA: Delia Euliarte de Salonia, cuyos destinatarios son los alumnos de 5° grado. El tema a desarrollar será la “Higiene Corporal”, donde abarcaremos el tema de manera didáctica yexplicativa, con el fin de que los niños participen y puedan desarrollar unas actividades planteadas para que la comprensión sea positiva.
DESARROLLO TEORICO:
Todos sabemos que los niños y niñas en la etapa infantil es cuando están más receptivos para ir adquiriendo ciertas rutinas y hábitos saludables, hábitos y rutinas que se van a seguir llevando a cabo a lo largo de toda nuestra vida, por eso nosparece muy importante compartir este espacio para darte algunos pequeños consejos de como hacer esta tarea de forma más agradable.Para empezar hay que ser conscientes de que tenemos que adquirir una serie de hábitos para el bienestar de nuestros hijos y de nuestra familia.  Adquirir hábitos higiénicos, ya que es un factor clave para la percepción positiva, la autonomía y la integración social delas personas, la higiene no solo tiene que ver con el aseo personal ducharse, lavarse la cara y las manos, peinarnos cortarnos las uñas, limpieza de dientes y el descanso y sueño, sino también la higiene de la ropa y el calzado, la higiene individual en la escuela.

Higiene bucal: lavado de dientes
El cepillado regular es una de las cosas más importantes que puedes hacer por tus dientes. Elcepillado protege los dientes de la placa que causa las caries, quita las manchas, protege contra la enfermedad de las encías y refresca el aliento. Para obtener el máximo provecho de cepillarte los dientes, es importante cepillarse los dientes por un total de dos minutos, dos veces al día. Si  tienes aparatos u otra condición dental, el médico puede recomendar un cepillado con más frecuencia, comopor ejemplo después de las comidas. Un cepillado adecuado, junto con una dieta saludable, exámenes regulares y limpiezas dentales, pueden ayudar a prevenir las caries y otros problemas de salud bucodental.
Para realizar un buen cepillado necesitas:
Cepillo de dientes
Pasta dental con fluoruro
Hilo dental
Y debes seguir estos pasos:
Elije un cepillo de dientes adecuado para el tamaño y laforma de tu boca. Utiliza un cepillo de cerdas suaves y cambiarlo cada tres o cuatro meses o cuando las cerdas comienzan a desgastarse.
Moja el cepillo de dientes con agua y aplica un poco de pasta de dientes con flúor, un centímetro. El flúor fortalece los dientes y ayuda a prevenir las caries dentales.
Inserta el cepillo de dientes en la boca y mantelo en un ángulo de 45 grados contra las encías.Mueve el cepillo hacia atrás y adelante en movimientos cortos, asegurándote que el cepillo recorra de la línea de la encía a la superficie de masticación de cada diente. Presiona firmemente el cepillo contra los dientes, pero evita el raspado, ya que esto puede dañar los dientes o las encías.
Utiliza el movimiento descrito en el paso 4 para cepillar las superficies externas, internas y demasticación de los dientes.
Usa un movimiento suave con visión de barrido para cepillar la lengua, las mejillas interiores y el techo de la boca. Las bacterias pueden acumularse en estas superficies, causando el mal aliento.
Cepilla los dientes en movimientos circulares suaves. Hazlo diente por diente.
Continúa cepillando durante dos minutos completos. Repite el cepillado dos veces al día o según lorecomendado por tu dentista.
Usa el hilo dental para limpiar el espacio que hay entre los dientes.
Enjuaga la boca con agua o un enjuague bucal antimicrobiano, si lo deseas. Enjuaga el cepillo de dientes con agua y deja secar al aire.
Lavado de manos:
Puede que los niños no escuchen cuando les dice que se laven las manos antes de las comidas pero es un mensaje que vale la pena repetir....