Licenciada

¿Están tus hijos en riesgo de desarrollar sobrepeso y obesidad?

|1. Mi hijo no come en la calle, yo preparo su comida en casa. |SI|NO |
|2. Mi hijo ÚNICAMENTE hace tres comidas al día, si acaso toma un refrigerio a media mañana. |SI |NO |
|3. En casa comemos enfamilia por lo menos una vez al día. |SI |NO |
|4. Mi hijo come frutas y verduras todos los días.|SI |NO |
|5. Mi hijo toma mucha AGUA Potable durante todo el día.|SI |NO |
|6. Mi hijo come MÁS alimentos saludables que golosinas y alimentos con alto contenido de grasa, sal y azúcares. |SI |NO |
|7. Yosoy un buen ejemplo para mis hijos por la forma de alimentarme. |SI |NO |
|8. Mi hijo pasa MENOS de dos horas al día frente a laTV. |SI |NO |
|9. Mi hijo realiza alguna actividad física más de 4 veces a la semana.|SI |NO |
|10. Yo realizo actividad física más de 4 veces a la semana. |SI |NO|

Suma cuántos SI respondiste, anota el total y revisa las recomendaciones

|10 Sí |Riesgo: BAJO |¡Felicidades! Mantén y refuerza este buencomportamiento. |
|De 7 a 9 Sí |Riesgo: MODERADO |Vas por buen camino pero necesitas mejorar en las acciones que respondiste NO. |
|De...