Licenciado en Nutricion

Alergias Alimentarias
¿Qué es la alergia alimentaria?
La alergia alimentaria es una respuesta anormal del cuerpo a ciertos alimentos. Es importante saber que la alergia a un alimento es diferente de la intolerancia a un alimento, la cual no afecta al sistema inmunológico, aunque algunos síntomas pueden ser comunes.
¿Cuáles son las causas de la alergia alimentaria?
Antes de tener una reacciónalérgica a los alimentos, un niño sensible debe haber estado expuesto al alimento por lo menos una vez con anterioridad, o podría también estar sensibilizado a través de la leche materna. Los síntomas alérgicos se presentan la segunda vez que el niño come el alimento. Esta vez, los anticuerpos IgE reaccionan con el alimento y se liberan las histaminas que causan que su hijo experimentesarpullido, asma, comezón en la boca, dificultad para respirar, dolor de estómago, vómitos y, o diarrea.
¿Cuál es la diferencia entre la alergia alimentaria y la intolerancia a alimentos?
La alergia alimentaria provoca una respuesta del sistema inmunológico, lo que causa síntomas en su hijo que van desde malestar hasta peligro de muerte. La intolerancia a alimentos no afecta al sistema inmunológico,aunque algunos síntomas pueden ser los mismos que en la alergia alimentaria.
¿Qué alimentos causan más a menudo la alergia alimentaria?
Aproximadamente el 90 por ciento de todas las alergias alimentarias son causadas por los seis alimentos siguientes:
La leche.
Los huevos.
El trigo.
La soya (soja).
Los frutos secos.
El maní.
Los huevos, la leche y el maní son las causas más comunes de lasalergias alimentarias en los niños, incluyendo también el trigo, la soya y los frutos secos. El maní, los frutos secos, el pescado y el marisco normalmente causan las reacciones más severas. Ocho por ciento de los niños bajo edad de seis años tienen alergias alimentarias. Aunque la mayoría de los niños "superan con la edad" sus alergias, la alergia al maní, a los frutos secos, los pescados y alos mariscos puede ser para toda la vida.
¿Cuáles son los síntomas de la alergia alimentaria?
Los síntomas alérgicos pueden empezar desde los minutos siguientes hasta una hora después del consumo del alimento. A continuación, se enumeran los síntomas más comunes de la alergia alimentaria. Sin embargo, cada niño puede experimentarlos de una forma diferente. Los síntomas pueden incluir:
Vómitos.Diarrea.
Calambres.
Sarpullido.
Hinchazón.
Eczema.
Comezón o hinchazón de los labios, la lengua o la boca.
Comezón u opresión en la garganta.
Dificultad para respirar.
Respiración sibilante.
Presión sanguínea baja.
De acuerdo con el Instituto Nacional para la Alergia y las Enfermedades Infecciosas (National Institute of Allergy and Infectious Disease), no se necesita muchacantidad del alimento en cuestión para provocar una reacción severa en las personas muy alérgicas. De hecho, cantidades tan pequeñas como 1/44.000 de un grano de maní pueden causar una reacción alérgica en individuos que tienen alergias severas.
Los síntomas de la alergia alimentaria pueden parecerse a los de otras condiciones o problemas médicos. Siempre consulte con el médico de su hijo para eldiagnóstico.
Tratamiento de la alergia alimentaria:
No existe ningún medicamento para prevenir la alergia alimentaria. El objetivo del tratamiento es evitar los alimentos que provocan los síntomas. Después de visitar al médico de su hijo y descubrir a qué alimentos es alérgico su hijo, es muy importante evitar estos alimentos y otros similares pertenecientes al mismo grupo. Si usted está amamantandoa su hijo, es importante que evite en su dieta los alimentos a los que su hijo es alérgico. Pequeñas cantidades del alimento al que es alérgico pueden llegar a su hijo a través de la leche materna y provocar una reacción.
Es también importante darle vitaminas y minerales a su hijo si no puede comer ciertos alimentos. Consulte este tema con el médico de su hijo.
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