licuado
Páginas: 2 (296 palabras)
Publicado: 26 de enero de 2014
LICUADO VERDE QUEMA GRASA
AQUÍ TE PRESENTAMOS UN EXCELENTE LICUADO VERDE PARA LAS PERSONAS QUE APARTE DE PERDER PESO, DESEAN QUEMAR ESA GRASITA INDESEABLE. TAMBIÉN ES UNEXCELENTE ANTIOXIDANTE Y AYUDA A COMBATIR EL ESTREÑIMIENTO. SIRVE TAMBIÉN PARA LAS PERSONAS QUE RETIENEN LÍQUIDOS O QUIENES PADECEN DE COLITIS.
altAprende a prepararlo...Ingredientes:
*1 limón,
*1/2 taza de perejil,
*Una costilla de apio,
*2 puñados grandes de espinacas,
* 1 pepino mediano
*2 manzanas.
* 1 vaso de agua.
La preparación essencilla. Le quitamos el corazón a la manzana y colocamos todos los ingredientes en la licuadora y listo. Con estos ingredientes salen 2 vasos de jugo. Nos vamos a tomar uno por la mañanacomo desayuno y el otro vaso por la noche como cena. Si lo haces durante 5 días, bajas kilo y medio.
INGREDIENTES:
5 CM DE TALLO DE APIO
1 NOPAL PEQUEÑO (Puedes sustituirlocon sávila)
4 RAMITAS DE PEREGIL
Y DIENTE DE AJO PEQUEÑO
1 CUCHARADA DE AVENA
Y CUCHARADA DE MIEL DE ABEJA
¼ DE TORONJA PELADA (en algunos lugares le dicen pomelo)
1 VASO DEJUGO DE NARANJA
1/ 3 DE REBANADA DE PIÑA
½ LIMON VERDE SIN SEMILLAS
PREPARACION:
TODO LO ANTERIOR SE LICUA Y EL OBJETIVO ES QUE SE TOME SIN COLAR, PERO SI NO LO TOLERA, PUEDECOLARLO Y PONERLE UN POCO MAS DE AGUA O MIEL AL GUSTO. SE DEBE DE TOMAR INMEDIATAMENTE DESPUÉS DE HABERSE LICUADO TODOS LOS INGREDIENTES. TAMBIÉN PUEDEN PONERSE TODOS LOSINGREDIENTES EN UN EXTRACTOR DE JUGOS, AUNQUE EL OBJETIVO ES QUE SE TOME CON LICUADO.
MANERA DE TOMARSE:
DIARIAMENTE POR LAS MAÑANAS EN AYUNAS, DURANTE 7 DÍAS CONSECUTIVOS.POSTERIORMENTE DESCANSAR TRES Y DESPUÉS REPETIR. DESCANSAR DOS SEMANAS Y CONTINUAR EN CASA DE ASÍ DECIDIRLO.
TE INVITO A PREPARARLO, ES ECONÓMICO Y VERAS QUE FUNCIONA MUY BIEN.
AQUÍ TE PRESENTAMOS UN EXCELENTE LICUADO VERDE PARA LAS PERSONAS QUE APARTE DE PERDER PESO, DESEAN QUEMAR ESA GRASITA INDESEABLE. TAMBIÉN ES UNEXCELENTE ANTIOXIDANTE Y AYUDA A COMBATIR EL ESTREÑIMIENTO. SIRVE TAMBIÉN PARA LAS PERSONAS QUE RETIENEN LÍQUIDOS O QUIENES PADECEN DE COLITIS.
altAprende a prepararlo...Ingredientes:
*1 limón,
*1/2 taza de perejil,
*Una costilla de apio,
*2 puñados grandes de espinacas,
* 1 pepino mediano
*2 manzanas.
* 1 vaso de agua.
La preparación essencilla. Le quitamos el corazón a la manzana y colocamos todos los ingredientes en la licuadora y listo. Con estos ingredientes salen 2 vasos de jugo. Nos vamos a tomar uno por la mañanacomo desayuno y el otro vaso por la noche como cena. Si lo haces durante 5 días, bajas kilo y medio.
INGREDIENTES:
5 CM DE TALLO DE APIO
1 NOPAL PEQUEÑO (Puedes sustituirlocon sávila)
4 RAMITAS DE PEREGIL
Y DIENTE DE AJO PEQUEÑO
1 CUCHARADA DE AVENA
Y CUCHARADA DE MIEL DE ABEJA
¼ DE TORONJA PELADA (en algunos lugares le dicen pomelo)
1 VASO DEJUGO DE NARANJA
1/ 3 DE REBANADA DE PIÑA
½ LIMON VERDE SIN SEMILLAS
PREPARACION:
TODO LO ANTERIOR SE LICUA Y EL OBJETIVO ES QUE SE TOME SIN COLAR, PERO SI NO LO TOLERA, PUEDECOLARLO Y PONERLE UN POCO MAS DE AGUA O MIEL AL GUSTO. SE DEBE DE TOMAR INMEDIATAMENTE DESPUÉS DE HABERSE LICUADO TODOS LOS INGREDIENTES. TAMBIÉN PUEDEN PONERSE TODOS LOSINGREDIENTES EN UN EXTRACTOR DE JUGOS, AUNQUE EL OBJETIVO ES QUE SE TOME CON LICUADO.
MANERA DE TOMARSE:
DIARIAMENTE POR LAS MAÑANAS EN AYUNAS, DURANTE 7 DÍAS CONSECUTIVOS.POSTERIORMENTE DESCANSAR TRES Y DESPUÉS REPETIR. DESCANSAR DOS SEMANAS Y CONTINUAR EN CASA DE ASÍ DECIDIRLO.
TE INVITO A PREPARARLO, ES ECONÓMICO Y VERAS QUE FUNCIONA MUY BIEN.
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