Los pendejos

UNIVERSIDAD DE CASTILLA-LA MANCHA

FACULTAD DE CIENCIAS DEL DEPORTE.
Departamento de Actividad Física y Ciencias del Deporte.
Doctorado en Rendimiento Deportivo.

“Comparación de dos modelos de periodización

(tradicional e inversa) sobre el rendimiento en la natación
de velocidad.”

Tesis doctoral
Juan Jaime Arroyo Toledo
Director:
Dr. José María González Ravé
Toledo, 2011Comparación de dos modelos de periodización (tradicional e inversa) sobre el rendimiento en la natación de velocidad.

Juan Jaime Arroyo Toledo

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Comparación de dos modelos de periodización (tradicional e inversa) sobre el rendimiento en la natación de velocidad.

El Dr. José María González Ravé, como director de la Tesis Doctoral titulada “Comparación de
dos modelos deperiodización (tradicional e inversa) sobre el rendimiento en la natación de
velocidad.” Realizada por D. Juan Jaime Arroyo Toledo en el Departamento de Actividad
Física y Ciencias del Deporte de la Universidad de Castilla-La Mancha; informa favorable el
depósito de la misma, dado que reúne las condiciones necesarias para su defensa.
En cumplimiento del art.11.3 del R.D. 56/2005 en Toledo a 2 deNoviembre de 2011.

Fdo: Dr. José María González Ravé.

Juan Jaime Arroyo Toledo

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Comparación de dos modelos de periodización (tradicional e inversa) sobre el rendimiento en la natación de velocidad.

Juan Jaime Arroyo Toledo

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Comparación de dos modelos de periodización (tradicional e inversa) sobre el rendimiento en la natación de velocidad.

“Triste época lanuestra! Es más fácil desintegrar un átomo que un prejuicio.”
Albert Einstein.

"Debería haber una escuela para desaprender, para sacarnos de la cabeza todo lo que
no sirve. Lo que es útil para cada uno nosotros es solamente lo que es útil para la
humanidad."
Facundo Cabral.

Juan Jaime Arroyo Toledo

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Comparación de dos modelos de periodización (tradicional e inversa) sobre elrendimiento en la natación de velocidad.

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Comparación de dos modelos de periodización (tradicional e inversa) sobre el rendimiento en la natación de velocidad.

Parte de los resultados obtenido en esta tesis doctoral han sido presentados en los
siguientes congresos:

Symposium der dvs-Kommission Schwimmen vom 07. - 09. September 2011 in LeipzigDeutchsland.
“Vergleich: Traditionell periodization und umgekehrt periodization für 100 m Sprinter
beim Schwimmen”. (2011) Arroyo-Toledo, JJ. Und González-Ravé JM.
Premiada por innovación con accésit: Forschen Projekt relevant.

XXXI congreso de la Asociación Española de Técnicos de la Natación. Del 7 al 9 de
octubre 2011 en Madrid España.
“Eficacia de los modelos de periodizacióntradicional y periodización inversa en la
natación de velocidad” (2011) Arroyo-Toledo, JJ. y González-Ravé JM.
Primer premio de comunicación en el área de entrenamiento deportivo.

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Comparación de dos modelos de periodización (tradicional e inversa) sobre el rendimiento en la natación de velocidad.

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Comparación de dosmodelos de periodización (tradicional e inversa) sobre el rendimiento en la natación de velocidad.

INDICE.
AGRADECIMIENTOS……………………………………………………..……..............……14
ABREVIATURAS………………………………………………………….……………....……16
ÍNDICE DE TABLAS Y FIGURAS……………………………………..……………....……..19
RESUMEN……………………………………………………………...……………....….…….22
ABSTRACT………………………………………………………………..…………....….……23
1.INTRODUCCIÓN………………………………………………...…………….……..….….25
2. ANTECEDENTES……………………………………………….…………….……….....….29
2.1. LA PERIODIZACION DEL ENTRENAMIENTO Y SU
CONCEPTUALIZACION………………………………….………………………….29
2.2. CONCEPTUALIZACIÓN DE LA PERIODIZACIÓN DEL
ENTRENAMIENTO………………………………………..………………….....…….30
2.3. ACTUAL ESTADO DE LA INVESTIGACIÓN SOBRE LA PERIODIZACIÓN
DEL ENTRENAMIENTO…………..……..…………………………………………..37
2.4. LA...