madre soltera

ERGONOMÍA,
HIGIENE POSTURAL
Lic. Olga Reyes de Braidy

ERGONOMÍA
Durante la II guerra mundial
surge la idea de que las máquinas
deberían
adaptarse
a
las
exigencias y límites del trabajador

En 1949 Murell prestigioso
técnico
de
Oxford
introduce en Europa el
concepto de Ergonomía

Ergonomía


Proviene del griego ergon, “Trabajo” y nomos
“ley” Es la cienciamultidisciplinaria que
comprende la fisiología, la psicología del
trabajo, así como la antropometría y la
sociología del hombre en el trabajo.
(E.Grandjean)

ESTUDIOS DE ERGONOMÍA


Conjunto de conocimientos científicos
aplicados para que el trabajo, los sistemas,
productos y ambiente se adapten a las
capacidades y limitaciones físicas y mentales
de las personas.

OBJETIVOS DE LA ERGONOMÍAOBJETIVOS DE LA ERGONOMÍA

CARGA DE TRABAJO




Conjunto de requerimientos físicos y mentales a los
que una persona se ve sometida a lo largo de su
jornada laboral.
Cuando se ha realizado continuamente una tarea
durante período y disminuyen las capacidades
físicas y mentales del trabajador, aparece la
llamada fatiga, que conlleva siempre a la
disminución de la calidad deltrabajo, aumentando
la posibilidad de accidentarse.

FATIGA FÍSICA






Se produce como consecuencia de dos tipos de
esfuerzos:
Esfuerzo estático: cuando los músculos se contraen
y esta posición se mantiene un cierto tiempo.
Esfuerzo dinámico: se da cuando se desarrollan
alternativamente contracciones y relajamientos
musculares de corta duración

FACTORES DE RIESGOS
DISERGONÓMICO






Riesgos del trabajo Estático:
Nos obliga a mantener una postura fija durante
mucho tiempo, lo cual es siempre perjudicial. Puede
ser de pie o sentado.
De pie: Bipedestación Prolongada, esfuerzos
violentos, movimientos bruscos, levantar peso
haciendo mal uso de la fuerza, torceduras o
desgarres o un MDS (desorden músculo
esquelético)
Sentado: Adopción de posturasanormales o
inadecuadas.

FACTORES DE RIESGOS
DISERGONÓMICO


Riesgos del trabajo dinámico:



Levantar y Transportar pesos



Esfuerzos de empuje y tracción.

FATIGA MENTAL




Originada por la cantidad y tipo de
información que el trabajador recibe y a la
que debe dar respuesta.
Cuando el tipo de tarea exige una
concentración y esfuerzos prolongados de
atención, a losque el trabajador no puede
adaptarse, se produce una fatiga mental que
se traduce en:

FATIGA MENTAL









Irritabilidad
Depresión
Falta de voluntad para seguir trabajando.
Dolor de cabeza
Alteraciones del ritmo cardíaco
Insomnio
Exceso de sudoración
Problemas digestivos

Factores que asocian con el desarrollo de
enfermedades músculo esqueléticas:




El empleo repetido a lo largo del tiempo de
herramientas y equipos vibratorios, por ejemplo
martillo neumático por más de dos (2) horas.
Herramientas y tareas que exigen girar las manos con
movimientos de las articulaciones, por ejemplo las
laborales que realizan muchos mecanismo por más de
dos (2) horas.
La aplicación de fuerza en una postura forzada.

Factores que se asocian con eldesarrollo de
enfermedades músculo esqueléticas:







La aplicación de presión excesiva en partes de la mano,
la espalda, las muñecas o las articulaciones.
Trabajar con los brazos extendidos o por encima de la
cabeza.
Trabajar echado hacia delante.
Levantar o empujar cargas pesadas manual frecuente o
sobreesfuerzo.

ENFERMEDADES
DISERGONOMICAS


En
las
enfermedadesdisergonómicas los
principales factores físicos dentro
del ambiente que dañan el sistema
músculo-esquelético es el mal
posicionamiento del cuerpo.



Los empleados de oficina presenta
problemas de salud laboral; las
dolencias más comunes son los
dolores de espalda, las lumbalgias,
los
dolores
cervicales,
las
contracturas, los calambres y la
tortícolis.

ENFERMEDADES Y...