manejo del tiempo

EL MANEJO DEL TIEMPO
SAMUEL Y SUS MULTIPLES ACTIVIDADES
Da las 3 primeras prioridades del total de actividades identificadas en el caso
1. Continuar con sus estudios
2. Brindarle mas tiempo al hogar
3. Cumplir con su trabajo.
Horario de Samuel
 
LUNES
MARTES
MIÉRCOLES
JUEVES
VIERNES
SÁBADO
DOMINGO
04:00
ESTUDIAR
DESCANSAR
DESCANSAR
05:00
ORGANIZARCE PARA IR AL TRABAJO06:00
EN EL TRABAJO REVISAR LOS CAMIONES QUE ESTEN EN BUENAS CONDICIONES

07:00


08:00


09:00
ORGANIZAR LAS RUTAS DIARIAS
COMPARTIR CON LA FAMILIA
10:00
ESTAR PENDIENTE DE LOS CHOFERES POR RADIO

11:00
REPARTIR ALGUNOS PEDIDOS DE CAMINO AL AMUERZO

12:00
ALMORZAR

13:00
ESTUDIAR
ESTUDIAR

14:00



15:00
ORGANIZAR Y ADELANTAR EL TRABAJO DEL COMPAÑERO INCAPACITADO16:00



17:00



18:00
REGRESAR A LA CASA Y CENAR EN FAMILIA


19:00
ESTUDIAR


20:00

DESCANSAR
DESCANSAR
21:00



22:00



23:00
DESCANSAR
00:00


Que le aconsejas a Samuel para que de seguimiento a su agenda:
Como es una persona que su tiempo también depende de terceros en este caso los conductores, hay que establecer horarios de atención y hacerlos respetar,también programar alarmas que controlen el tiempo para llevar el control de las actividades a seguir.



LAURA LA ABOGADA
Da las 3 primeras prioridades del total de actividades identificadas en el caso
1. Su hogar al ser madre.
2. Estudiar para mejorar sus ingresos.
3. Cumplir con su Trabajo.
Horario de Laura
 
LUNES
MARTES
MIÉRCOLES
JUEVES
VIERNES
SÁBADO
DOMINGO
04:00
COCINARDESCANSAR
DESCANSAR
05:00
ORGANIZAR SUS HIJOS


06:00

COCINAR

07:00
LLEVARLOS AL COLEGIO
IR A TRABAJAR

08:00
DIRIGIRSE HACIA SU LUGAR DE TRABAJO E INICIARLO
TRABAJAR EN LOS CASOS ESPECIALES
 
09:00
ATENCION AL USUARIOS PARA CASOS DE DIVORSIOS

COMPARTIR CON LA FAMILIA
10:00
ATENCION AL USUARIOS PARA CASOS DE CUSTODIAS


11:00
ATENCION AL USUARIOS PARA CASOS DE FRAUDES12:00
ATENCION AL USUARIOS PARA CASOS DE DEMANDAS


13:00
ORGANIZAR EL TRABAJO REALIZADO


14:00
RECOGER A SUS HIJOS
ALMORZAR

15:00
ALMORZAR
ESTUDIAR

16:00
REGRESAR A TRABAJAR


17:00
TRABAJAR EN LOS CASOS ESPECIALES


18:00



19:00
RREGRESAR A SU CASA Y CENAR EN FAMILIA


20:00
ESTUDIAR

DESCANSAR
21:00

DESCANSAR

22:00



23:00
DESCANSAR00:00


Que le aconsejas a Laural para que de seguimiento a su agenda:
Haciendo respetar su horario de atención al público y programar alarmas para cumplir estos horarios.





TOMANDO EL TIEMPO
Señala en promedio el tiempo que dedicas en:
Acciones:
Tiempo promedio al día:
Llamadas telefónicas

5 horas
Chat, correo electrónico y navegar por Internet
3 horas
b) ¿Cómo calificarías (enuna escala del 1-10) tu “Administración del tiempo?
Escala:Me ubico aquí (marca con una X):Es:1Pésima2Mala3Bastante Mejorable4Promedio5Regular6Mejorable7Casi buena8Buena9Muy Buena10Excelente
Mi administración del tiempo es: 4 promedio ya que mi trabajo que es donde estoy la gran parte de mi tiempo todo debe estra al dia.
SUGERENCIAS CONTRA RELOJ

A continuación se presentan algunos casosque requieren alternativas de solución:



Completa la siguiente lista de sugerencias para el manejo adecuado del tiempo:
1. Distribuye tu tiempo disponible a tareas en función de su prioridad
2. Respeta los compromisos previamente establecidos
3. Define fechas (límite) para cumplir tus compromisos
4. No pospongas la toma de decisiones
5. Trata de eliminar (o al menos reducir) lasinterrupciones
6.No dejarse atraer por distracciones externas
7. Exigir respeto a tu organización de tareas
8. Crear estrategias de planteamiento para que ojala estas actividades se cumplan en el mayor tiempo

9.Estar conciente del estilo de trabajo, debilidades y fortalezas
10.Aprender a decir NO

Autodiagnóstico
A manera de que tengas un mejor diagnóstico de tus hábitos respecto al manejo del...