manejo tiempo
Recursos de soporte:
Realizar las lecturas del Módulo 4 (haga click):
Manejo del tiempo
La motivación
También los encuentra en la pestaña de "Recursosde apoyo" - Módulo 4 (dentro de las pestañas del aula).
Solicitud:
Realizar el siguiente taller:
1. Elabore un horario de planificación semanal, ubicando el número de horas dedicadas a cadaactividad con el siguiente formato :
Actividades
Lunes
Martes
Miercoles
Jueves
Viernes
Sabado
Domingo
Clases
Estudio
Descanso Nocturno
DeporteCompromisos Familiares
Cuidado Personal
Comidas
Trasporte
Trabajo
Ocio
Vida SocialOtras
Total Horas
(Adaptado de http://www.studygs.net/espanol/sched/weekly.htm)
2. Analice en forma escrita, de qué manera está distribuyendo el tiempo y si lo estáoptimizando para lograr susobjetivos.
3. Realice de nuevo la planificación semanal, siendo consciente del uso del tiempo y los objetivos a alcanzar, siguiendo el siguiente formato:
Horas
LunesMartes
Miercoles
Jueves
Viernes
Sabado
Domingo
4:00
5:00
6:00
7:00
8:00
9:00
10:00
11:0012:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:0021:00
22:00
23:00
24:00
4. A continuación se presentan algunos casos que requieren alternativas de solución, escríbalas al frente decada caso:
Caso
Alternativa de solución
Pepe establece metas diarias muy por encima de su capacidad para cumplirlas.
María atribuye su falta de tiempo a que no sabe decir que “no” a las...
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