manual tapping

Manual de EFT, La Receta Básica
TÉCNICAS DE LIBERACION EMOCIONAL

Elaborado por:

Fiacro Hernández Alaffita-Tito
Abril, 2015

EFT La Receta Básica

Técnicas de Liberación Emocional

ADVERTENCIA
Este manual de Psicología Energética Básica, incluye técnicas de EFT y Tapping basadas
en la interpretación personal de las enseñanzas de Gary Craig, Fred P.Gallo, Harry
Vincenci y Liana Brailovsky entreotros por parte de su autor y servidor.
Así mismo, se basa en 15 años de experiencia clínica como técnico acupunturista
egresado de la escuela Neijing de Cancún México, fundada por José Luis Padilla Corral y
8 años como facilitador de terapias y cursos independientes de Psicología Energética.
Actualmente en proceso de certificación avalado por la AHEFT con Liana Brailovsky.
La intención no essustituir ninguna atención médica profesional que esté utilizando o
puede utilizar el lector, y el uso de estas técnicas es responsabilidad de quien las acepta.
Espero que sea de su agrado y beneficio.
Tito

LA MEDICINA Y LA PSICOLOGÍA ENERGÉTICA
EFT, Una moderna técnica muy antigua
La Técnica de Liberación Emocional o EFT por sus siglas en inglés (Emotional Freedom
Technique) es una de las técnicascon mayor crecimiento dentro del ramo de la psicología
energética en el mundo moderno, tanto por su reconocimiento científico como por su
aceptación popular es una combinación de digito puntura y psicología. Se basa en traer al
momento presente y consciente, situaciones emocionales o físicas que nos han generado
incomodidad, dolor o sufrimiento en alguna medida; y durante ese proceso desintonización con
el problema, se toca, con los dedos puntos específicos y estratégicos correspondientes a los
canales de energía que tenemos en el cuerpo como nos los da a conocer la medicina tradicional
china. Estos dos procesos, (sintonización del problema y contacto con los dedos) se integran
armoniosamente mientras decimos frases de auto aceptación, además se pueden incorporar
elementos de soporte deotras áreas afines como la neurolingüística, la kinesiología aplicada o
reestructuración cognitiva.
“El desarrollo de la psicología energética comenzó a principios de la década de los 60 cuando
George Goodheart, quiropráctico de Detroit, experimentó dando toquecitos en los puntos de
acupuntura para aliviar el dolor de sus pacientes. Luego, en la década de los 80, el psiquiatra
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FHA - Tito

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Técnicas de Liberación Emocional

John Diamond y el psicólogo Roger Callahan descubrieron que dar golpecitos o presionar los
puntos de acupuntura ayudaba a eliminar las emociones negativas, tales como ansiedades,
fobias y recuerdos dolorosos. Callahan, inventor de la terapia energética conocida con el nombre
de Terapia del Campo del Pensamiento, aportó la mayor parte del trabajoclínico.
Posteriormente en la década de los 90, Fred Gallo y Gary Craig desarrollaron el sencillo
método de la psicología energética y enseñaron sus procedimientos a especialistas en salud
mental de todo el mundo. Estos estudios indican que los conceptos de la acupuntura pueden
usarse para tratar los problemas psicológicos.
El descubrimiento de que un cambio psicológico puede producirse de manera tansimple es
una innovación en el campo de la salud mental, y supone un alejamiento radical de la terapia
convencional que ha dominado la psicología del siglo XX. Muchas personas siguen creyendo que
la manera más eficaz y saludable es la terapia convencional, en la que se aprenden nuevos datos
y se aprenden nuevas habilidades a través de la comunicación verbal. Aunque no parezca realista
el hecho esque darse golpecitos en ciertos puntos de la cara o de las manos puede cambiar
nuestra manera de sentir o de pensar. No hemos encontrado ningún otro tratamiento que sea
tan rápido y tan eficaz como la psicología energética. Muchos se sienten escépticos hasta que se
aplican el método a sí mismos para solucionar algunos de sus propios problemas“.
Gallo and Vinzenci,”Toques Mágicos”.

Hoy en día...