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LA INTELIGENCIA EMOCIONAL.

Es la capacidad para reconocer sentimientos en sí mismo y en otros. Es así, que con la finalidad de erradicar la violencia, agresividad, adicciones y depresiones,abusos sexuales y más problemas que han incrementado la crisis en las relaciones interpersonales; afectando a la familia y a la sociedad.
El éxito en la vida y en el trabajo no depende tanto delcociente intelectual de la persona (CI), sino de la habilidad de reconocer y manejar de manera constructiva lo que se denomina “INTELIGENCIA EMOSIONAL”.
Es la habilidad para manejar las emocionespropias y de los demás.
La INTELIGENCIA EMOCIONAL nos permite tomar conciencia de nuestras emociones, comprender los sentimientos de los demás, tolerar las presiones y frustraciones que soportamos en eltrabajo, acentuar nuestra capacidad de trabajar en equipo y adoptar una actitud empática y social, que nos brindara mayores posibilidades de desarrollo personal.
La INTELIGENCIA EMOCONAL sefortalece y desarrolla a partir de factores genéticos de la persona, es decir de su temperamento, al que se agregan, las experiencias de la infancia y adolescencia, por lo que es importante profundizar eltrabajo de los padres y de la escuela así lograr una eficiente formación emocional en niños y jóvenes, fortaleciendo su autoestima, empatía.
Existen dos competencias emocionales que son:
Competenciaspersonales.- Inteligencia intrapersonal determinan la manera como manejamos nuestras propias emociones.
Conciencia en uno mismo, personas con habilidades para juzgarse a sí mismas de forma derealista.
Autorregulación o control de sí mismo, habilidad de controlar las propias emociones y los impulsos para adecuarlos a un objetivo.
Automotivación, estado de continua búsqueda en la consecución delos objetivos.

Competencias Sociales.- Inteligencia interpersonal, constituida por la forma como conducimos las relaciones con los demás.
Empatía.- Habilidad para entender las necesidades,...