Mecanismos De Defensa (Por Estudiante De Psicología Del Instituto Politécnico Nacional)

MECANISMOS DE DEFENSA

Desplazamiento
Mecanismo de defensa donde la persona puede redirigir sus impulsos inaceptables hacia una variedad de personas u objetos, a fin de ocultar el impulso original. Es un mecanismo que interviene en la formación de los sueños, cuando los impulsos destructivos –por ejemplo- se redirigen hacia un objeto o persona distinto al original, en ocasiones no guardanmucha similitud.

Represión
Defensa que Anna Freud llamó también “olvido motivado” es simplemente la imposibilidad de recordar una situación, persona o evento estresante. Esta defensa también es peligrosa y casi siempre va acompañada de otras más.

Agresión contra el propio self 
(Utilizaremos aquí el propio término en inglés para referirnos al “sí mismo, ya que en la psicología en españolse usa con mayor frecuencia el vocablo en inglés “self”. N.T.). Es una forma muy especial de desplazamiento y se establece cuando la persona se vuelve su propio blanco sustitutivo. Usualmente se usa cuando nos referimos a la rabia, irritabilidad y la agresión, más que a impulsos más positivos. Constituye la explicación freudiana para muchos de nuestros sentimientos de inferioridad, culpa ydepresión. La idea de que la depresión es muchas veces el producto de la rabia contra un objeto (persona) que no queremos reconocer, es ampliamente aceptada por freudianos y otros de diversas corrientes.

Formación reactiva
“Creencia en lo opuesto”, como Anna Freud llamó, es el cambio de un impulso inaceptable por su contrario.

Negación
Bloqueo de los eventos externos a la consciencia. Si unasituación es demasiado intensa para poder manejarla, simplemente nos negamos a experimentarla. Como podrían suponer, esta defensa es primitiva y peligrosa (nadie puede desatender la realidad durante mucho tiempo). Este mecanismo usualmente opera junto a otras defensas, aunque puede funcionar en exclusiva.

Racionalización
Es una forma de negación en la que, para evitar el conflicto o lafrustración, se dan razones o se expresan argumentos que ocultan, justifican o encubren los fallos o contrariedades. Mediante este mecanismo, el sujeto se defiende del efecto frustrante y trata de convencerse que, en el fondo, no deseaba aquello que no ha conseguido.

Proyección
“Desplazamiento hacia fuera”, como Anna Freud le llamó, es casi completamente lo contrario de la agresión contra el propioself. Comprende la tendencia a ver en los demás aquellos deseos inaceptables para nosotros. En otras palabras; los deseos permanecen en nosotros, pero no son nuestros.

Rendición altruista 
Una forma de proyección que parece a primera vista como lo opuesto: aquí, la persona intenta llenar sus propias necesidades de forma vicaria a través de otras gentes.

Regresión
Constituye una vuelta atrásen el tiempo psicológico cuando uno se enfrenta a un estrés. Cuando estamos en problemas o estamos atemorizados, nuestros comportamientos se tornan más infantiles o primitivos.

Sublimación
La transformación de un impulso inaceptable, ya sea sexo, rabia, miedo o cualquier otro, en una forma socialmente aceptable, incluso productiva. 

Introyección
Este es un mecanismo de defensa que consisteen introyectar, mediante la absorción, identificación o imitación, ciertas cualidades que tienen los "objetos externos". Cuando la introyección es exagerada, se produce lo que se ha venido a llamar el "canibalismo psíquico". Así, el celoso desarrolla tanto el sentimiento de posesión del ser amado como parte de sí mismo, que no puede tolerar ni una simple sonrisa de su pareja hacia alguien delotro sexo. Así también, el sujeto que no puede tolerar que otro compañero se siente en su mesa o utilice su teléfono o sus utensilios de trabajo. Siempre se imita a aquél que se admira.

Conversión
La conversión o somatización es un fenómeno que se da principalmente entre los histéricos. Consiste en convertir en trastorno o enfermedad física las frustraciones o contrariedades sufridas....