Medicina Deportiva

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LESIONES DEPORTIVAS MÁS HABITUALES EN VOLEIBOL Y SU TRATAMIENTO

1. Introducción 2. Lesiones deportivas 3. Etipatogenia: principales factores desencadenantes de las lesiones 4. Incidencia de lesiones en voleibol 5. Tipos de lesiones en función del tejido dañado. Generalidades 6. Tratamiento de las lesiones deportivas 7. Lesiones en voleibol. Tratamiento. 7.1 Lesiones de tobillo 7.2Lesiones de la rodilla 7.3 Lesiones de hombro 7.4 Lesiones de manos y dedos 7.5 Otras 8. Conclusiones 9. Bibliografía

Lesiones deportivas en voleibol

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1. INTRODUCCIÓN: La práctica regular de ejercicio físico es probablemente lo mejor que una persona puede hacer para mantener un buen estado de salud, sin embargo somos conscientes de que la práctica de ejercicio físico en general o de un deportede equipo como es el voleibol en particular no está exenta de potenciales efectos colaterales. Las lesiones son un riesgo importante. El voleibol es un deporte de equipo, en el cual, una de las características diferenciadoras respecto a otros deportes de colaboración es que no ha oposición directa del contrario, y por lo tanto el contacto físico se reduce notablemente. El voleibol si loanalizamos desde el ámbito del alto rendimiento somete al cuerpo a unas intensidades de cargas y de entrenamiento que pueden derivar en aparición de lesiones o en el agravamiento de pequeñas molestias. Los modos de lesionarse un jugador de voleibol pueden ser, principalmente, de tres maneras distintas: lesiones producidas por accidente deportivo (una mala caída, contusión externa, auto traumatismos), lasque acontecen por altas cargas de entrenamiento (microtaumatismos múltiples) y las relacionadas con los elementos de juego (cancha, balón y calzado). La lesión repercute negativamente en la formación de jugadores/as y en la consecución de éxitos deportivos.

2. LESIONES DEPORTIVAS La LESIÓN DEPORTIVA se define como un accidente traumático o estado patológico consecuente de la práctica decualquier deporte. Las lesiones, dependiendo del mecanismo de producción, se clasifican en:
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AGUDAS: si se producen tras un traumatismo o accidente deportivo CRÓNICAS O POR SOBRECARGA: si no existe un claro mecanismo lesional y donde están implicados factores de sobrecarga que pueden ser extrínsecos e intrínsecos.

Las lesiones agudas ocurren de forma repentina y tienen una causa o un comienzoclaramente definidos. En contraposición, las lesiones por uso excesivo se desarrollan de forma gradual. En la mayoría de los casos es fácil clasificar una lesión como aguda o por uso excesivo. Pero, en ocasiones puede ser difícil distinguir entre ambas, sobre todo cuando los síntomas tienen un inicio agudo y en realidad la lesión es el resultado final de un proceso crónico.

Lesiones deportivas envoleibol

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En el voleibol son más comunes las lesiones por sobrecarga o sobre uso que las agudas, con una ratio que suele rondar 90%-10%.

3. ETIOPATOGENIA: PRINCIPALES FACTORES DESENCADENANTES DE LAS LESIONES: Ante la pregunta básica de ¿por qué ocurren las lesiones?, nos atenemos a un principio básico: frente a una carga determinada de entrenamiento físico. El organismo responde demanera predecible con una adaptación tisular específica. Cuando la carga excede los niveles habituales, el tejido pasa por un proceso de entrenamiento hasta lograr la adaptación a las nuevas demandas que se le han impuesto La posibilidad de que se produzcan lesiones surge cuando la carga de entrenamiento excede la capacidad tisular de adaptación. El riesgo de lesiones por uso excesivo aumenta cuandose incrementa la carga de entrenamiento, como cuando aumenta la duración, la intensidad y la frecuencia de las sesiones individuales. Muchas veces la duración, la intensidad y la frecuencia de entrenamiento aumentan en forma simultánea, como en el campo de entrenamiento o al comenzar la temporada. Por consiguiente se suele afirmar que las lesiones por uso excesivo son secundarias a "hacer...