Medidas De Prevención En El Uso De La Computadora
Páginas: 2 (267 palabras)
Publicado: 8 de febrero de 2013
SEGURIDAD, PRIVACIDAD Y MEDIDAS DE PREVENCION
1: la postura a la hora de estar en una computadora es muy importante, pues debemos estar con laespalda recta, para no lastimar los huesos.
2: el asiento es importante este debe ser acolchonado y tus pies deben tocar el suelo, debe tener una recargadera para que la espalda se recargue.
3: en la computadora debe haber un protector de pantalla o usar unos lentes anti reflejantes que nonos dañen la vista.
4: el ratón o mause debe ser del tamaño de nuestra mano pues en este debes poder recargar tu mano.
5: el uso de un pad pararecargar el ratón, este le permitirá tener un descanso a tu muñeca evitando que se deforme.
6: si se permanece mucho tiempo sentada se recomiendaque en ocasiones se realicen ejercicios que le permitan a tus pies tener circulación, así como mantenerlos en alto.
7: el mueble debe ser elcorrecto pues tu codo no debe estar en el aire, el brazo debe formar un ángulo de 90° para que no se lastime.
8: no comer y beber nada mientras estamosen la computadora, en caso de estar conectada y derramarse un líquido sobre la maquina desconectarla y voltearla de cabeza para que el líquido seescurra y de ser posible darle una pasada con la secadora
9.-tomar descansos mientras estamos frente a la computadora
10.- nunca picarle a lapantalla y limpiarla solo con el liquido, solo cuando este apagada
11.- muñeca: se recomienda que el patt tenga un gel pata que pueda apoyar la muñeca.
1: la postura a la hora de estar en una computadora es muy importante, pues debemos estar con laespalda recta, para no lastimar los huesos.
2: el asiento es importante este debe ser acolchonado y tus pies deben tocar el suelo, debe tener una recargadera para que la espalda se recargue.
3: en la computadora debe haber un protector de pantalla o usar unos lentes anti reflejantes que nonos dañen la vista.
4: el ratón o mause debe ser del tamaño de nuestra mano pues en este debes poder recargar tu mano.
5: el uso de un pad pararecargar el ratón, este le permitirá tener un descanso a tu muñeca evitando que se deforme.
6: si se permanece mucho tiempo sentada se recomiendaque en ocasiones se realicen ejercicios que le permitan a tus pies tener circulación, así como mantenerlos en alto.
7: el mueble debe ser elcorrecto pues tu codo no debe estar en el aire, el brazo debe formar un ángulo de 90° para que no se lastime.
8: no comer y beber nada mientras estamosen la computadora, en caso de estar conectada y derramarse un líquido sobre la maquina desconectarla y voltearla de cabeza para que el líquido seescurra y de ser posible darle una pasada con la secadora
9.-tomar descansos mientras estamos frente a la computadora
10.- nunca picarle a lapantalla y limpiarla solo con el liquido, solo cuando este apagada
11.- muñeca: se recomienda que el patt tenga un gel pata que pueda apoyar la muñeca.
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