metodo silva
Páginas: 2 (323 palabras)
Publicado: 17 de julio de 2013
¿Cuándo fue la última vez que te sentaste con un ser querido,
le escuchaste sin prisas y simplemente “estuviste presente”?
En estos días se está celebrando en muchos países el Día de la Madre,y desde el Método Silva queremos sumarnos a los festejos y felicitar
a todas las mujeres que forman parte de nuestra comunidad :)
Pero aprovechando que son días de reencuentros, abrazos yagradecimiento también quiero compartirte un “Tip Especial”
que si bien puedes comenzar a poner en práctica HOY mismo
te aconsejo que lo tomes en cuenta todos los días, porque te
ayudará a estar mejorcontigo y con tus seres queridos.
Se trata de ESTAR PRESENTE.
La mayoría de las veces “estamos sin estar”.
Por ejemplo, ¿cuántas veces...
... leíste un mensaje en el celular mientrasalguien te hablaba?
… repasaste tus tareas mentalmente mientras tomabas un café con un familiar o amigo?
… tus hijos vinieron a contarte algo y les dijiste “ahora no puedo”?
Parte del tiempo queestamos con las personas que nos importan
no es “tiempo de calidad” y en realidad “estamos sin estar”.
Por eso te invito a que todos los días, aunque sean 5 minutos,
los dediques a estar al 100%presente junto a las personas que
te importan: desde tu mamá o tus hijos, a tus compañeros de
trabajo, amigos o demás seres queridos.
Empieza aunque sean solo 5 minutos. Pero empieza.
Escúchales, pregúntales, aconséjales, rían juntos, recuerden...
Pero no hagas nada más. Simplemente, ESTATE AHÍ, PRESENTE.
Algo tan fácil como esto va a hacer que tus relaciones sean
todavía mejores y túte sientas con más bienestar y de mejor humor.
Y por supuesto, tus seres queridos lo notarán y lo agradecerán :)
Entonces, ¿comienzas hoy?
Tanto si festejaste como si no, ¡Feliz Día atodas las mamás!
Te mando un abrazo,
Laura y todo el Equipo Silva
PD: Constantemente estamos publicando nuevo contenido
en el blog que te ayuda a estar cada vez mejor y mejor, co...
le escuchaste sin prisas y simplemente “estuviste presente”?
En estos días se está celebrando en muchos países el Día de la Madre,y desde el Método Silva queremos sumarnos a los festejos y felicitar
a todas las mujeres que forman parte de nuestra comunidad :)
Pero aprovechando que son días de reencuentros, abrazos yagradecimiento también quiero compartirte un “Tip Especial”
que si bien puedes comenzar a poner en práctica HOY mismo
te aconsejo que lo tomes en cuenta todos los días, porque te
ayudará a estar mejorcontigo y con tus seres queridos.
Se trata de ESTAR PRESENTE.
La mayoría de las veces “estamos sin estar”.
Por ejemplo, ¿cuántas veces...
... leíste un mensaje en el celular mientrasalguien te hablaba?
… repasaste tus tareas mentalmente mientras tomabas un café con un familiar o amigo?
… tus hijos vinieron a contarte algo y les dijiste “ahora no puedo”?
Parte del tiempo queestamos con las personas que nos importan
no es “tiempo de calidad” y en realidad “estamos sin estar”.
Por eso te invito a que todos los días, aunque sean 5 minutos,
los dediques a estar al 100%presente junto a las personas que
te importan: desde tu mamá o tus hijos, a tus compañeros de
trabajo, amigos o demás seres queridos.
Empieza aunque sean solo 5 minutos. Pero empieza.
Escúchales, pregúntales, aconséjales, rían juntos, recuerden...
Pero no hagas nada más. Simplemente, ESTATE AHÍ, PRESENTE.
Algo tan fácil como esto va a hacer que tus relaciones sean
todavía mejores y túte sientas con más bienestar y de mejor humor.
Y por supuesto, tus seres queridos lo notarán y lo agradecerán :)
Entonces, ¿comienzas hoy?
Tanto si festejaste como si no, ¡Feliz Día atodas las mamás!
Te mando un abrazo,
Laura y todo el Equipo Silva
PD: Constantemente estamos publicando nuevo contenido
en el blog que te ayuda a estar cada vez mejor y mejor, co...
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