Metodos Anticonceptivos

Pareciera ser que la idea de separar sexo de procreación ha sido una preocupación humana desde los comienzos de la historia. De hecho, el condón existe desde 1350 antes de la era cristiana en Egipto; en la antigua Sumatra, hace miles de años, las mujeres fabricaban dedales para cubrir el cuello de su útero y evitar la concepción; el diafragma es un invento del siglo pasado.
Es importante saberque no existe ningún método anticonceptivo perfecto, efectivo en el cien por ciento de los casos, que sirva para todas las mujeres y hombres, en todas las edades y en todas las situaciones. La edad, el estilo de vida y la escala personal de valores representan un papel importante en la elección del método anticonceptivo. También es cierto que la "mejor" elección del método anticonceptivo en unaépoca de la vida de una persona puede dejar de serlo en otra época, ya que la salud, las circunstancias o las relaciones cambian.

Hasta hoy, salvo la abstinencia o la ligadura de trompas, ningún método puede proporcionar una seguridad total. Algunos tienen un porcentaje de fallos mucho menor que otros.
Existen distintos tipos de métodos: naturales, de barrera, mecánicos y químicos.Anticonceptivos Naturales

1. Método de la Ovulación o de Billings (observación del moco cervical).
El moco cervical es la secreción del cuello del útero, varía constantemente desde el último día de la menstruación hasta el primero de la siguiente y, si sabemos observarlo, introduciendo los dedos en la vagina y sacando una muestra, ese moco cervical nos indicará cuándo la ovulación es inminente,cuándo somos más o menos fértiles. Conviene, para aprender a hacer una buena observación, asesorarse con un médico o en algún programa de planificación familiar.

Unos días después de la menstruación, el cuello del útero no produce moco o si lo hace, es en proporciones muy pequeñas, es casi imperceptible. Esa es una época relativamente poco fértil y por lo tanto bastante segura para tener relacionessexuales sin temor a quedar embarazadas. Cuando avanza el ciclo y sube el nivel de estrógeno, el cuello produce un moco claro, filamentoso, parecido a la clara del huevo crudo, esto sucede durante bastantes días y señala un período fértil. Luego, en la última etapa del ciclo aparece un moco más espeso, pegajoso, oscuro, que indica nuevamente un período no fértil. El día en que comienza aproducirse un moco claro, indica que la ovulación tendrá lugar uno o dos días después.

A partir de entonces y más o menos por una semana conviene abstenerse de la relación sexual. Si bien una ventaja adicional de estos métodos naturales es que aprendemos a conocernos a nosotras mismas, nuestros ritmos y procesos corporales, este es un sistema que, utilizado solo es poco seguro, pues no siempre esfácil la observación de este flujo, que, además puede verse alterado por estrés o medicamentos que ingerimos, y también puede confundirse con restos de semen que han quedado en la vagina.

2. Método de la temperatura basal del cuerpo.
Consiste en tomarse la temperatura corporal siempre en el mismo lugar, cada mañana antes de levantarse, a la misma hora, con un termómetro común, anotando cadaobservación en una planilla.

Sucede que la temperatura aumenta ligeramente luego de la ovulación y permanece alta durante 7 u 8 días. (Decrece cuando comienza el período y permanece baja hasta la próxima ovulación). La época de mayor fertilidad culmina el cuarto día posterior al pico del moco cervical o al tercer día tomando en cuenta aquél cuya temperatura fue la más elevada.

Las variacionesson pequeñas, entre 3 y 6 décimas de grado, y hay que aprender a observarlas. Después de esos tres días, la temperatura va bajando hasta que comienza la menstruación. De esta manera podremos saber exactamente qué día ovulamos: somos fértiles mientras la temperatura permanece alta.
Después de varios meses de control de la temperatura corporal, podemos tener una idea bastante exacta de cómo...