Metodos Anticonceptivos

METODOS ANTICONCEPTIVOS
Método del ritmo o del calendario.
Para evitar los embarazos, las mujeres pueden llevar el registro de sus ciclos menstruales.
Con el método del calendario, usted debe registrar la duración de cada ciclo menstrual para determinar cuál es su fase fértil. Se puede usar un calendario común. Marque con un círculo el día uno de cada ciclo, que es el primer día de su periodomenstrual. Cuente el total de los días de cada ciclo. Incluya el primer día en la cuenta. Siga haciendo este cálculo durante ocho meses como mínimo (es preferible 12). 

Registro del ciclo
Primer día del periodo menstrual | Para predecir cuál será el primer día fértil del ciclo actual:
Busque el ciclo más corto de su registro.
Réstele 18 al número total de días.
Cuente esa cantidad de díasdesde el primer día del ciclo menstrual y marque ese día con una X. Incluya el primer día en su cálculo.
El día marcado con una X es su primer día fértil.

Para predecir cuál será el primer día fértil del ciclo actual:
Busque el ciclo más corto de su registro.
Réstele 18 al número total de días.
Cuente esa cantidad de días desde el primer día del ciclo menstrual y marque ese día con una X.Incluya el primer día en su cálculo.
El día marcado con una X es su primer día fértil.

Cantidad de días del ciclo |
 20 de enero |  29 |
 18 de febrero |  29 |
 18 de marzo |  28 |
 16 de abril |  29 |
 12 de mayo |  26 |
 9 de junio |  28 |
 9 de julio |  30 |
 5 de agosto |  27 |
Si todos sus ciclos duran menos de 27 días, no use el método del calendario.
Registro delpatrón del calendario
Para predecir cuál será el último día fértil del ciclo:
1.- Busque el ciclo más largo de su registro. 2.- Réstele 11 al número total de días.
3.-Cuente esa cantidad de días desde el primer día del ciclo menstrual y marque ese día con una X.
4.- Incluya el primer día en su cálculo. 5.-El día marcado con una X es su último día fértil.

Si todos sus ciclos duran menos de27 días, no use el método del calendario.
Registro del patrón del calendario
Para predecir cuál será el último día fértil del ciclo:
1.- Busque el ciclo más largo de su registro. 2.- Réstele 11 al número total de días.
3.-Cuente esa cantidad de días desde el primer día del ciclo menstrual y marque ese día con una X.
4.- Incluya el primer día en su cálculo. 5.-El día marcado con una X essu último día fértil.

Método Billings
El método de ovulación Billings o método del moco cervical...es un método de regulación de la natalidad dentro de los llamados métodos anticonceptivos naturales. Este método consiste en que la mujer monitorea su fertilidad, identificando cuando es fértil y cuando no lo es, en cada ciclo. El flujo de la mujer no siempre es igual, si no que cambia en cantidady consistencia en el transcurso del ciclo, volviéndose transparente, viscoso, como clara de huevo y adquiere mayor elasticidad al aproximarse la ovulación (ver imagen). En esta transformación se basa el método Billings, para determinar los días fértiles. Por tanto, la pareja se abstendrá de practicar relaciones sexuales con penetración en cuanto la mujer note la aparición del moco cervical.
Lasventajas y desventajas depende de la confianza y comunicación entre las parejas, al igual que el temple o dominio propio, y depende más de las perspectivas de las personas o personalidad.16
* Disciplina: una posible desventaja o ventaja según la pareja es que se tiene que mantener un historial continuo y tomar notas diligentemente: requiere disciplina el escribir diariamente en las cartas yahechas por las organizaciones Billings. Además es necesaria la colaboración de la pareja para poder abstenerse en los días "no seguros" o fértiles. Parte del porcentaje de fallas puede deberse al mal uso de otros métodos anticonceptivos (como condones, diafragmas, espermicidas, coito interrumpido, etc.) durante el período fértil.16
* Archivar: el primer año o primeros meses puede ser tedioso...