metodos de entrenamiento

 Practica principios de entrenamiento

Varón de 46 años, con antecedente de hipertensión arterial, hipocolesterolemia, hipertrigliceliremia, saos, unpeso de 124 kilos, talla 1.68 un porcentaje de grasa 35% y un perímetro de cintura de 138 cm.
Prueba de esfuerzo: cicloergometro, test de estadío 2 minutos con incremento de la carga de 25 vatios, sufrecuencia cardiaca en reposo son 106 latidos, su tensión arterial en reposo es 14-9, su tensión arterial pico ha sido 24-11 (se suspende por que la diastólica supera 24) su frecuencia cardiaca máximateórica son 175 latidos y la frecuencia cardiaca final 150 latidos (88%), su borng final fue de 6-7 de escala del 0 al 10, su vatios picos fue de 175 vatios, consumo vo2 picos de 22 ml, índice ergométrico 1,77 (vatios/peso) fuerza relativa según el peso. Recuperación cardiaca primer minuto bajo a 138 latidos.
1. Factores de riesgo y nivel de riesgo:
La edad 46 años hipocolesterolemia, IMC=44,18, sedentarismo, hipertensión. Alto riesgo enfermedades cardiovasculares, por obesidad hipertenso alto. Riesgo de enfermedad cardiaca.
2. Razona su salud cardiovascular: colesterol alto estrechamientoarterial, se depositan grasas en la paredes arteriales por lo que produce rigidez, grasa alta y perímetro de cintura elevado por lo que afecta al corazón es hipertenso y los triglicéridos. Por lotanto su salud cardiovascular es mala.
3. Razona su nivel de condición física: frecuencia cardiaca en reposo 106 muy alto por encima de 70, su sistema para simpático sobre activado (poco entrenado),mortalidad aumenta recuperación cardiaca pobre, otro síntoma de acondicionamiento físico por debajo de 100 vatios pobre, vo2 picos 22 ml pobre sistema anaeróbico respuesta hipertensiva riesgo cardiacomuy importante tenemos que tenerlo por debajo de 175 vatios condición física muy mala.
4. ¿Por qué creéis que el médico ha parado la prueba poniendo como motivo la respuesta hipertensiva? Debido a...