Minerales




MINERAL
FUNCIÓN
LOCALIZACIÓN
Boro
El boro se usa para la formación de huesos fuertes, para el tratamiento de la osteoartritis, como una ayuda para la formación de músculos y para aumentar los niveles de testosterona y para mejorar las habilidades de pensamiento y la coordinación muscular.
El Boro, ya sea como Boro, borato sódico
o ácido bórico, gracias a su hidrosolubilidad,
esabsorbido en el tracto gastrointestinal
mediante difusión pasiva, Se distribuye por todos
los tejidos, alcanzando concentraciones de
0.6 mg/g en riñón, pulmón y nódulos linfáticos,
0.2 en hígado, 0.1 en músculo,
0.09 en testículos y 0.06 en cerebro,
siendo en el hueso donde se hallan las
mayores concentraciones.
Azufre
•Es responsable de mantener el aporte necesario de oxígeno en nuestrocerebro.
•Colabora con el hígado para una correcta secreción biliar.
•Colabora con las vitaminas del grupo B para asegurar la salud de los nervios.
•Es parte integrante de los aminoácidos que ayudan a construir los tejidos.
•Es indispensable para que la queratina y el colágeno se sinteticen.
•Su papel es de relevancia en la respiración de los tejidos orgánicos.
•Favorece el transporte yequilibrio de otros minerales en el organismo.
•Colabora de forma activa en los tratamientos de problemas que afectan a la piel, las uñas y el pelo.
•También interviene en el metabolismo de los lípidos y de los hidratos de carbono.
•El correcto funcionamiento de la insulina.
El azufre absorbido por el sistema digestivo siendo separado de los aminoácidos que lo contienen, para luego ser transportado altorrente sanguíneo y a las células del cuerpo y pelo.
Calcio
El calcio es un mineral que da fortaleza a tus huesos. Es un elemento principal de los huesos. El calcio es necesario para llevar a cabo muchas funciones del cuerpo, como la coagulación de la sangre, el funcionamiento de los nervios y músculos.
El calcio, participa en la coagulación, en la correcta permeabilidad de las membranas y asu vez adquiere fundamental importancia como regulador nervioso y neuromuscular, modulando la contracción muscular (incluida la frecuencia cardíaca), la absorción y secreción intestinal y la liberación de hormonas.
El calcio esta acumulado en los huesos y en los dientes, y en mucha menos cantidad distribuido por la sangre y los distintos tejidos.
El calcio de los alimentos se absorbe en la partealta del intestino delgado (duodeno y yeyuno proximal) y sólamente se absorbe del 20% al 30% del calcio ingerido, aunque en los periodos de crecimiento, en el embarazo y en la lactancia, puede llegar al 40%. El calcio no absorbido se elimina por las heces, aunque el organismo elimina una parte por la orina y algo por el sudor.
Cloro
•Lo necesitamos para poder mantener en buen estado lasarticulaciones.
•Es un regulador del equilibrio ácido-base de los líquidos del organismo.
•Regula la presión que permite a los fluidos corporales entrar y salir a través de las membranas celulares.
•Mantiene en buen estado los tendones.
•Acompañado siempre del Sodio y del Potasio, regula el balance electrolítico.
•Estimula la producción de ácido clorhídrico, necesario para la digestión de losalimentos.
•Favorece la depuración del hígado.
•Favorece la correcta contractibilidad muscular.
Lo absorbemos a través del intestino delgado y encontramos en nuestro cuerpo sus mayores concentraciones en el fluido cerebro-espinal. Se regula y excreta por la orina, el sudor y el intestino.
Fosforo
Estructura de huesos y dientes
- Metabolismo de la energía
- Activación de las reacciones en todaslas áreas
del metabolismo
- Tampón intracelular y extracelular
- Estructura y función de la membrana celular.
El 85%
del P en el cuerpo se encuentra en huesos y dientes,
principalmente en forma de hidroxiapatita, El resto del
P se distribuye en los músculos, hígado, intestino, piel, tejido nervioso y otros órganos y tejidos,
principalmente en forma de ésteres orgánicos.
Níquel
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