minuta

Horarios Viernes Sábado Domingo

Desayuno
07:00 / 8:30
1 taza de leche cultivada diet.Horarios Viernes Sábado Domingo

Desayuno
07:00 / 8:30
1 taza de leche cultivada diet.
½ Taza decereal Integral

1 taza de café descafeinado
2 Rebanada pan molde integral con palta y jamón de pavo.
1 yogurth diet
1 Taza de leche descremada.
3 Cucharadas soperas de avena quaker.
1 porción denueces.
Colación
10:30



1 fruta
1 vaso leche cultivada
1 compota de ciruela
Almuerzo
13:30

Entrada rollito de jamón con tomate y brócoli
1 taza de porotos
1 Naranja
1 Platode ensalada Acelga / Pepino
1 Trozo de Merluza al jugo con ½ Taza de puré.
Compota de manzana

Ensalada tomate y poroto verde
Tacos de carne y verduras.
1 Porción de Helado Diet con fruta.Colación
17:00


1 Yogurt diet + 1 Fruta.


1 Jugo Ades con 1 Barra de cereal Diet.

1 Taza de flan diet.+ 1 fruta.
Once
20:00
1 Taza de café descafeinado.
1 Rebanada de pan moldeintegral.
Ensalada de tomate c/ quesillo.
1 Durazno. 1 Taza de leche descremada.
1 Rebanada pan molde Integral con huevo revuelto.
1 Jugo de fruta.
1 Taza de café descafeinado.
1 Panqueque rellenocon mermelada regimel + fruta.
1 Vaso de leche cultivada.

Horarios Viernes Sábado Domingo

Desayuno
07:00 / 8:30
1 taza de leche cultivada diet.
½ Taza de cereal Integral

1 taza de cafédescafeinado
2 Rebanada pan molde integral con palta y jamón de pavo.
1 yogurth diet
1 Taza de leche descremada.
3 Cucharadas soperas de avena quaker.
1 porción de nueces.
Colación
10:301 fruta
1 vaso leche cultivada
1 compota de ciruela
Almuerzo
13:30

Entrada rollito de jamón con tomate y brócoli
1 taza de porotos
1 Naranja
1 Plato de ensalada Acelga / Pepino
1Trozo de Merluza al jugo con ½ Taza de puré.
Compota de manzana

Ensalada tomate y poroto verde
Tacos de carne y verduras.
1 Porción de Helado Diet con fruta.
Colación
17:00


1 Yogurt...