Mis Super Tareas

Bibliografía:
http://rubenturienzo.wordpress.com/2008/12/10/%C2%BFcomo-comunicarme-de-manera-asertiva/

Ni sumisión ni agresión: asertividad. Walter Riso

Hecho en mexico
“Guía práctica paradesarrollar y ejercitar la comunicación asertiva”
América Jazive Coronel Rodríguez
2ºF
Turno matutino

¿Cómo puedo comunicarme con los demás de manera asertiva? La comunicación ha sido temaobligado de filósofos, psicólogos, antropólogos e incluso matemáticos.
Factores personales: Implica que es lo que esta dispuesto a cambiar de su persona, y cual es su centro respecto a los objetivos quequiere trazar. Rogers identificó tres puntos para un desarrollo personal saludable:
1. Una creciente apertura a la experiencia.
2. Una creciente vida existencial.
3. Una creciente confianza en símismo.
Ideales: La vida esta llena de maestros, de guías que a su vez nos presentan cualidades extraordinarias en las que nos fijamos
La viabilidad: Nada hay más nocivo que proponerse objetivos queson inalcanzables, ya que esto generalmente lleva a la frustración. Esto no quiere decir ser conformista.
Flexibilidad: No tiene mucho sentido que los objetivos sean pautas establecidas de vida.

Enla vida te tratan tal y como tú enseñas a la gente a tratarte.
Wayne W.
Dyer

Esforzarse por ser asertivo, garantiza la plena convivencia con los demás. Es mostrar quien eres y como eres,aceptando la individualidad de los semejantes. Es saber expresarse claramente cuando se sabe lo que se quiere. Pero para saber lo que se quiere primero debes de tener la mente clara de valores. Es lacapacidad para manifestar lo que se piensa y siente sin ofender a los demás, buscando siempre el respeto de los derechos propios y de los otros.
Gestos y “proxemia”
Los gestos enfatizan aquello queestamos diciendo. Generar acentos, que no son posibles en el lenguaje declarativo. Por lo mismo, estar consientes y relajados respecto a los movimientos corporales es muy útil.
Fluidez y tiempos

La...