monografia de sanitarias

EDUCACION SANITARIA

MONOGRAFIA






TEMA: DOLOR EN EL DEPORTE
SUBTEMA: MIALGIAS




INTRODUCCION
Durante la práctica de la actividad física hay una gran incidencia de lesiones musculares, si bien se han llevado a cabo pocos estudios clínicos sobre el tratamiento y la resolución de las mismas. Desde el punto de vista etiopatogénico, (que causa o atribuye a generar unadeterminada patologia) hay que señalar que la incidencia de lesión es mayor en aquellos músculos poli articulares en condiciones de acumulación de fatiga y con condiciones ambientales desfavorables. La clasificación de las lesiones musculares permite distinguir entre aquellas que no afectan a la fascia produciéndose un sangrado dentro del mismo (intramuscular) o bien si la fascia también se rompe, elsangrado se sitúa entre los diferentes músculos (intermuscular). El tratamiento de estas lesiones se realizará combinando reposo, compresión, aplicación de frío y elevación del área lesionada así como el desarrollo de un adecuado programa de readaptación funcional que permita a la persona incorporarse lo antes posible a la dinámica del entrenamineto.
En esta monografia plantiara los distintos tipos dedolores, lesiones, como se producen, como se previenen, sus caracteristicas principales y el tratamiento correspondiente en cada caso.














DOLOR
El dolor es una sensación que es percibida por los sentidos y procesada por el sistema nervioso, similar a la forma de percibir el calor humano, el frío o el tacto. El dolor agudo es un signo de alarma, una indicación delorganismo de que en ese momento algo no está funcionando correctamente o que algo está sucediendo fuera de los límites de la normalidad, es decir es una defensa para evitar la autodestruccion.
TIPOS DE LECIONES DEPORTIVAS
Todos los especialistas y profesionales relacionados con la educación física y la medicina recomiendan a todo tipo de personas la práctica frecuente de ejercicio físico, para provocarefectos beneficiosos y saludables en el organismo, así como aumentar la calidad de vida. La práctica de este ejercicio físico puede conllevar en singulares ocasiones riesgos para la salud, provocando lesiones en el sujeto que la práctica. Por ello es necesario respetar algunas pautas de actuación para así prevenir el riesgo de padecer una lesión deportiva. Es en el análisis de estas pautas dondequiero centrar la atención de este artículo.
Conceptualización de lesión deportiva Según la Real Academia de la Lengua Española (RAE), “lesión” es el daño o detrimento corporal causado por una herida, un golpe o una enfermedad. Según esta definición podemos decir que una lesión deportiva es el daño que se produce en el cuerpo humano como consecuencia de la práctica deportiva. La definición delesión deportiva sería el daño que se produce en un determinado tejido como resultado de la práctica deportiva o la realización de ejercicio físico.
En función del mecanismo de lesión y del comienzo de los síntomas se pueden clasificar en agudas o por uso excesivo.
Tipos de lesiones más frecuentes producidas en la práctica de actividad física Hay muy diversos tipos de lesiones deportivas segúnel parámetro que analicemos. las lesiones deportivas más frecuentes son: Lesiones musculares Se distinguen dos tipos de lesiones según el tipo de traumatismo:
- Por traumatismo directo: producida de forma accidental causada generalmente por agentes externos y pueden ser: contusiones y/o heridas.

-Contusión: traumatismo cerrado sin rotura de piel, que es producido por el choque de unasuperficie corporal contra un agente externo que actúa por presión ocasionando aplastamiento cuando la musculatura se encuentra en tensión. Afecta desde la piel y tejido subcutáneo hasta huesos según la intensidad del traumatismo.
-Herida: lesión traumática con rotura de piel producida por un golpe o choque violento. Se presenta peligro de infección. Las heridas pueden ser punzantes, incisas o...