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1. Inteligencia emocional
El término Inteligencia Emocional se refiere a la capacidad humana de sentir, entender, controlar y modificar estados emocionales en uno mismo y en los demás. Inteligencia emocional no es ahogar las emociones, sino dirigirlas y equilibrarlas.

Diferencia conceptual sobre inteligencia e inteligencia emocional
El término "Inteligencia Emocional" se refiere a lacapacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los ajenos, de motivarnos y de manejar bien las emociones, en nosotros mismos y en nuestras relaciones. 
La inteligencia emocional se concreta en un amplio número de habilidades y rasgos de personalidad: empatía, expresión y comprensión de los sentimientos, control de nuestro genio, independencia, capacidad de adaptación, simpatía, capacidad deresolver los problemas de forma interpersonal, habilidades sociales, persistencia, cordialidad, amabilidad, respeto.

Es complementaria y diferente de la inteligencia cognitiva, que se mide a través del cociente intelectual.
Muchas personas de gran preparación intelectual, pero faltas de inteligencia emocional, terminan trabajando a las órdenes de personas que tienen una inteligencia formalmenor, pero mayor inteligencia emocional. 
Los dos tipos de inteligencia expresan la actividad de diferentes partes del cerebro. El intelecto se basa únicamente en el funcionamiento de la corteza, las capas de la parte superior, evolucionadas en tiempos más recientes. Los centros emocionales están más abajo, en el sistema límbico


2. ESTADO DEL ARTE SOBRE LOS POSTULADOS DE LA INTELIGENCIAEMOCIAONAL
Punto de partida psicología humanista, mediados del s.XX
Gordon- maslow- Carl Roger. Quienes ponen especialmente Énfasis en la emoción
Gordon: la personalidad, se desarrolla a partir de las disposiciones afectivas. El régimen emocional y los tipos de actividad
Maslow: el hombre tiene necesidad de autorrealización. Autoestima y concepción social.
Carl Roger: toda persona tiende a larealización, motivación dirigida a desarrollar y madurar equilibradamente su personalidad.
Edward Thorndike: 1920 concepto inteligencia social, lo define como la habilidad para comprender y dirigir a las personas y actuar sabiamente en las relaciones humanas.
B.Leuner: 1966 inteligencia emocional y emancipación, el reconoce la necesidad de establecer relaciones entre cognición y emoción.
HowardGardner, 1983 lo constituye la teoría de “las inteligencias múltiples” de la universidad de Harvard
Reuven bar-on, 1985 utilizo la experiencia EQ (cociente emocional) quien creo un test para medir el cociente emocional.
Daniel Goleman 1995 inteligencia emocional: la inteligencia emocional porque es más importante que el cociente intelectual?


3. Habilidades de una persona emocionalmenteinteligente

Actitud Positiva: Las personas con actitud positiva hacen hincapié más en los aspectos positivos que en los negativos, más cualidades que defectos, más los pequeños éxitos que los fracasos, y todo ello sin dejar de ser conscientes de las propias limitaciones y las de los demás.
2. Reconocer las propias emociones y sentimientos: El conocerse a uno mismo, no es un proceso fácil nicorto, aún así reconocimiento de las propias emociones, sentimientos, es esencial para el desarrollo de la inteligencia emocional.
3. Capacidad para expresar sentimientos y emociones: Si no das rienda suelta a tus emociones nadie sabrá cuáles son tus ilusiones. Ya que los sentimientos expresados, suelen ser sentimientos curados. Aún así la persona emocionalmente inteligente es capaz de reconocer yemplear la mejor manera de expresar sus emociones y el momento oportuno para ello.
  
4. Capacidad para controlar sentimientos y emociones: Aristóteles dijo: «Enfadarse es fácil, todo el mundo puede hacerlo; enfadarse con la persona adecuada, por el motivo oportuno, con la intensidad correcta, eso, amigo mío, ya no es tan fácil». Hay veces que hay que saber demorar la expresión de las emociones...