Muerte

La muerte de un ser querido provoca un conjunto de reacciones emocionales
difíciles y dolorosas a las que las personas en duelo deben responder. Aunque para
lamayoría de los dolientes la intensidad de estas reacciones disminuye con el
tiempo, una minoría desarrolla complicaciones que afectan a su salud mental y
física.Llamamos estilos de afrontamiento a las distintas maneras o estrategias que
la persona utiliza, consciente y muy a menudo inconscientemente, para reducir,
manejar ysobrevivir a esta sintomatología física, mental y emocional natural en
el duelo.
Los mecanismos de afrontamiento son esfuerzos o procesos constantemente
cambiantes de losque la persona se sirve para responder a demandas internas o
externas que son percibidas como excesivas para sus propios recursos (1). No se
trata de caracteresrígidos, sino de procesos activos cuyo objetivo es manejar una
situación de amenaza, estrés o pérdida de la mejor manera posible. Esta actividad
puede tomar distintasformas: Moss y Shaffer (2) en un trabajo temprano realizado sobre el afrontamiento de crisis en la vida, distinguen entre estilos enfocados
en la valoración ocognitivos, estilos enfocados a la resolución de problemas o
conductuales, y estilos de afrontamiento centrados en las emociones. El que una
persona responda de una manera uotra frente a una situación de amenaza, trauma
o pérdida va a depender de variables internas como factores de desarrollo, rasgos
de personalidad, género, experienciasprevias de pérdidas y otros; pero también de
variables externas como la propia naturaleza del trauma y la percepción de disponibilidad de apoyo en el entorno.