mujeres en el islam


RESPIRACIONES EMOCIONES Y CUERPO


EJERCICIOS DE DESBLOQUEO

- TRIADA( en grupos detres personas): Por turnos hablar de la emoción que más nos permitimos y la que menos nos permitimos expresar.
De la emoción quemas te reprimias y te condicionaron en la infancia.Durante un tiempo estipulado
por el profesor .MOVER LA CORAZA/DESBOLQUEAR DIAFRAGMA
.Caminar libremente utilizando todo elespacio con música para aflojar
.Hacer parejas con los ojos cerrados.
.Caminando con el objetivo de ir a cojer laoreja del compañero mas próximo.
. ¨´ ¨ ¨ de ir tocando los culos de los compañeros..Caminando objetivo tocar los pies de los compañeros.

- HACER PAREJAS DE ANIMALES: Se elige un animal al que vamos a imitar con el sonido.Con los ojos cerrados vamos a movernospor la sala
buscando a nuestra pareja escuchando los sonidos y emitiendo para encontrarnos.Al reconocer a nuestra parejaabrimos los ojos nos apartamos a un lado hasta que las demás parejas se reencuetren.

_JUEGO DE ALMOHADAS: Repartimos las personas enseis grupos de cinco personas.Cada grupo se asigna un nombre ,cada equipo tendrá seis almohadas
(carrera- competición) que se colocaran en un estremo de la sala junto a los demas...