Musicoterapia

Musicoterapia

La musicoterapia se basa principalmente en la utilización de sonidos, ritmos, melodías, armonías y todo lo relacionado con la música para obtener un beneficio terapéutico que puedeayudar a fortalecer el estado físico, psicológico, emocional e incluso espiritual de muchos seres humanos, aunque anteriormente no se sabían exactamente los beneficios de estas técnicas y se teníadesconfianza con respecto a los resultados hoy en día es un tratamiento utilizado por muchos, puede ser practicada en niños, adolescentes, adultos jóvenes y adultos de la tercera edad, se puede ejercer asolas, en grupos o en parejas; y en privado o en público; esta ultima opción incentiva más que todo a la integración de los pacientes a un área en el que todos pueden socializar. En el aspectofísico esta terapia ayuda de gran manera a reducir los niveles de estrés que se pueden provocar en el día a día en cada individuo, reduce el insomnio, contribuye a la relajación, a controlar la ansiedad, amejora la coordinación, incrementa la resistencia muscular, regulariza la presión sanguínea, y además aumenta la energía; también se puede decir que favorece a las personas con ciertas discapacidadesfísicas como la parálisis cerebral, la deficiencia visual y las personas que han sufrido algún accidente. En la parte psicológica asiste con la mejora de la atención, concentración, y la memoria; enlos niños desarrolla la creatividad, se mejora el aprendizaje, y ayuda con los problemas de conducta; en cuanto a discapacidades se encuentra por ejemplo el retraso mental. En la parte emocional ayudacon la autoestima y la seguridad en la persona, también con las relaciones humanas, y sobre todo con la depresión. En cuanto a lo espiritual esta terapia crea espacios de paz en los que se estimula ala reflexión. Es recomendada igualmente para las mujeres embarazadas, se cree que realizando musicoterapias ayudan al desarrollo de los sentidos y la mente tanto del bebe como de la futura madre,...