Necesidad de moverse

1.- factores que afectan la movilidad articular
Elementos de la articulación, y el tipo de articulación.
Otros factores:
Crecimiento y Desarrollo
La edad de una persona y el desarrollo de su sistema nervioso y musculoesquelético influyen en la postura, proporciones corporales, masa corporal, movimientos del cuerpo y los reflejos. A medida que aumenta la edad disminuyen el tono muscular y lamasa ósea, especialmente en las mujeres con osteoporosis. En la osteoporosis los huesos se vuelven más frágiles y quebradizos debido a la pérdida de calcio. La osteoporosis es frecuente en las mujeres mayores y afecta principalmente a las articulaciones de los miembros inferiores y de la espalda que soportan el peso del cuerpo, provocando fracturas por compresión de vertebras y las caderas.Todosestos cambios influyen en la postura, la marcha, y el equilibrio de las personas mayores que adoptan un tronco encorvado e inlcinada que desvía del centro de gravedad hacia adelante.
Salud Física
Cualquier proceso que disminuya la capacidad del sistema nervioso, musculoesquelético, cardiovascular, respiratorio y vestibular repercute negativamente sobre la movilidad y tolerancia al ejercicio.Los problemas congénitos como la displasia de cadera, la espina bífida, parálisis cerebral y las distrofias musculares alteran las funciones motoras. Algunos procesos neurológicos, como la enfermedad de Parkison, esclerosis múltiple, tumores del SNC, accidentes cerebrovasculares (ictus apopléticos), procesos infecciosos ( como la meningitis) y las lesiones craneoencefálicas y de la médula espinalpueden dejar a los grupos musculares debilitados, paralizados, espásticos ( con demasiado tono muscular) o flácidos (sin tono muscular). Los trastornos musculoesqueléticos que alteran la movilidad son las distensiones, los esguinces, las fracturas, las luxaciones articulares, las amputaciones y las protesis articulares. Las infecciones en el oído interno y los mareos pueden alterar el equilibrio.Hay muchas enfermedades agudas y crónicas que reducen el aporte de oxígeno y nutrientes necesarios para la contracción y movilidad muscular: obstrucción pulmonar crónica, anemias, insuficiencia cardíaca congestiva, angina de pecho.
Salud Mental
Trastornos mentales o afectivos como la depresión o estrés crónico pueden reducir el impulso de una persona para moverse. El paciente depresivo pierdehabitualmente su interés o entusiasmo para tomar parte en cualquier actividad y puede faltarle la energía incluso para cumplir las normas de la higiene personal.
Nutrición
Tanto la desnutrición como la sobrealimentación puede influir en la alineación y la movilidad corporal. Las personas desnutridas pueden presentar fatiga y debilidad muscular. El déficit de vitamina D curante el crecimientoproduce deformidades óseas. El aporte insuficiente de calcio aumenta el riesgo de osteoporosis. La obesidad puede distorsionar los movimientos y afectar negativamente a la postura y el equilibrio.
Limitaciones Prescritas
El médico puede prescribir limitaciones de movimiento cuando existen ciertos problemas de salud. Con frecuencia se utilizan dispositivos, aparatos ortopédicos, para inmovilizarciertas partes del cuerpo y favorecer la curación. El reposo en cama puede ser una medida terapéutica a veces, por ejemplo para aliviar un edema, o disminuir necesidades metabólica y de oxígeno , para favorecer la reparación de los tejidos o para atenuar el dolor.
En algunos centros signifca una estricta permanencia en cama. En otros sitios se permite que el paciente tenga un sillón con bacinillajunto a su cama o que pueda utilizar el cuarto de baño.
2.-consecuencias de la inmovilidad
Sistema Musculoesquelético
Osteoporosis por desuso: Los huesos se desmineralizan cuando desparece el estrés que acompaña al soporte del propio peso. La persona pierde la cantidad de calcio adecuada que le confiere densidad y resistencia a su huesos. Estos se vuelven espojosos y poco a poco pueden deformarse...