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 EVOLUCIÓN DE LA EDUCACIÓN FÍSICA
Antiguamente la Educación Física consistía en ejercicios físicos para aumentar la agilidad, flexibilidad y la resistencia. Los griegos consideraban al cuerpo comoun templo; que encerraba el cerebro y el alma, y la gimnasia era un medio para mantener la salud y la funcionalidad del cuerpo.
Prehistóricamente, los motivos que movían al hombre a practicar elejercicio físico, midiendo sus fuerzas con los demás, eran la búsqueda de la seguridad, de la subsistencia y de la potencia. La supervivencia del grupo dependía de que sus miembros poseyeran agilidad,fuerza, velocidad y energía.









Que es la educación física?
La educación física, como lo dice su nombre, tiene que ver con el aprendizaje. En conocer la importancia que tiene el deporteen la vida del ser humano, por medio de ella entendemos lo importante que es hacer un ejercicio, para la prevención de diversas enfermedades, que son causadas por el sedentarismo. Una de lasprincipales y, que se ha degenerado en una pandemia, como la obesidad. Asimismo, los problemas cardíacos, ventriculares y otras funciones vitales.










Cuáles son los principales mediosutilizados en la educación física?

La preparación física especial tiene como objetivo, atreves de ejercicios y métodos adecuados, el preparar cualidades y condiciones para aplicar la técnica deejercicios gimnásticos. Estos ejercicios deben ser análogos  a los elementos gimnásticos en cuanto a la estructura de los movimientos y en cuanto a la técnica de su ejecución.
La preparación física especiales un proceso permanente. Así como el aprendizaje de los nuevos ejercicios en el trabajo diario, este tipo de preparación se utiliza para el desarrollo de las cualidades en forma combinada, fuerzaresistida, fuerza y velocidad







Métodos utilizados en la clase de Educación Física

Las personas perciben y adquieren los conocimientos de manera distinta, además tienen preferencias...