Norma Mexicana

NORMA OFICIAL MEXICANA NOM-043-SSA2-2005, SERVICIOS BASICOS DE SALUD.
PROMOCION Y EDUCACION PARA LA SALUD EN MATERIA ALIMENTARIA.
CRITERIOS PARA BRINDAR ORIENTACION.

Los hábitos alimenticios queexisten hoy día en nuestro país no son los más adecuados para mantener la salud, y esto ocasionado el surgimiento de diversos problemas que ha n encargado de evidenciar a México como un país sisalud alimenticia. Ya que esto se sigue observando importante índice de desnutrición que reduce las capacidades físicas e intelectuales de muchos mexicanos y, por otro cada vez es más notable elcreciente porcentaje de sobrepeso y obesidad, lo cual favorece el avance de padecimientos como
A raíz de esto un grupo de profesionales de la salud y expertos en nutrición trabajaron durante varios añospara definir un esquema alimenticio que cumpliera con dos objetivos que fuera fácil de comprender y que tomara en cuenta las particularidades y requerimientos de la población mexicana.
Así surgió elPlato del bien comer, "un gráfico que se empezó a utilizar desde hace algunos años y cuyo uso se volvió reglamentario a partir de enero de 2006, ya que apareció como parte de una norma oficial(NOM-043-SSA2-2005, publicada en el Diario Oficial de la Federación) que especifica distintos aspectos para orientar a nuestra población en materia de nutrición"
Esta norma se basa en la combinación dealimentos, para mejora r la calidad de la dieta, por ejemplo al combinar legumbres con cereales, mejoramos la calidad de la proteína o simple frutas y verduras las cuales son una buena fuente de vitaminac con alimentos que son fuertes de hierro, ayudan al mejor aprovechamiento de hierro.
así como diferente formas de dietas las cuales cada organismo necesita por medio de las diferentes edades comola forma correcta de alimentar a un niño ya sea recién nacido o de edad avanzada saber q tenemos que darle para que el pueda tener un mejoramiento de vitaminas para un buen aprovechamiento de su...