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ASPECTOS ERGONÓMICOS EN LA OFICINA

El puesto de trabajo debe contar con una dimensión suficiente y estar acondicionado de manera que permita los movimientos y favorezca loscambios de postura. Es conveniente dejar libre el perímetro de la mesa para aprovechar bien la superficie de trabajo y permitir la movilidad en el mismo. Por lo tanto tenga en cuenta lo siguiente:• Organice su superficie de trabajo para que pueda disponer de una manera cómoda su equipo y otros elementos de trabajo.
• Coloque los implementos de trabajo que utiliza con mayor frecuencia, alfácil alcance de las manos.
• Recuerde que el escritorio es un mueble de trabajo, no un depósito de desperdicios ni la mesa del comedor. Manténgalo despejado y limpio, de manera que las cosas querealmente necesita puedan estar siempre a mano.
• Los escritorios actualmente suelen tener una altura estándar, pero no sobra tener en cuenta el tipo de silla a utilizar para mejorar el acoplamiento dela persona que lo utilizará.
Cuando se trata de intervenir los aspectos relacionados con la higiene y seguridad de los lugares de trabajo en oficinas, debemos considerar en la gestión de los riesgosexistentes, el diseño de las instalaciones (local, ventilación, iluminación y acondicionamiento acústico), el amoblamiento (sillas y mesas de trabajo, equipos, etc.), la organización de las tareas(situaciones de trabajo que pueden conducir al estrés, la desmotivación en el trabajo y otros problemas de naturaleza psicosocial) y finalmente, la formación e información de los trabajadores. Aspectoque es especialmente importante en tareas que representan un alto grado de autonomía en la organización del propio puesto de trabajo
• Debajo de la mesa debe quedar un espacio holgado para laspiernas y para permitir movimientos. Deben evitarse los cajones y otros obstáculos que restrinjan su movimiento debajo de la mesa o que puedan ser fuente de golpes. Este espacio libre mínimo debajo del...