Nose



Trabajo
De
Ed. Fisica

Nombre: Eileen Vilches
Profesora: Maritza Diaz
Curso: 4°Medio









Indice
1.-Indice
2.-Beneficio sistema cardiovascular-respiratorio.
3.-Beneficiodel sistema cardiorespiratorio.
4.-Sistema muscular (anatomia humana).
5.- Sistema circulatorio.
6.- Correcta alimentacion.
7.- Relacion con la clase
8.- Conclusion1.-Introduccion:
En este trabajo hablo del sistema cardiovascular y circulatorio porque son unos de los sistemas mas importantes del cuerpo humano y de ellos depende el funcionamiento deorganos tan vitales, como respiratorio, cerebro.
2.-Beneficio sistema cardiovascular respiratorio

El cuerpo humano, la persona, para su correcto funcionamiento físico y mental tiene que tener una formafísica y una musculación adecuadas. Cuando esto falla, aparecen los dolores musculares y de articulaciones. El ser humano ha sido diseñado para funcionar activamente, la inactividad conlleva un malfuncionamiento de todo el organismo.










3.- Beneficion del sistema cardiorespiratorio

El músculo mas importante del cuerpo es el corazón. Con el ejercicio se muscula , se fortalsey pierde la grasa. Por lo que cada latido es más potente y puede trasladar más sangre al resto del organismo. Si conseguimos un corazón más grande, más fuerte y con menos grasa, estamos haciendo unamejora .

* Un corazón más grande: podrá impulsar más sangre en cada latido.
* Un corazón mas fuerte: podrá impulsar con más potencia la sangre.
* Un corazón menos graso: será más eficiente encada latido.
El deporte, a diferencia de una dieta o unos medicamentos mejora el corazón en todos los aspectos. Los medicamentos, pueden reducir la grasa y hacer los latidos más eficientes, pero nuncapodrán mejorar en los tres aspectos, tamaño, fuerza y eficiencia. 







4.- Sistema muscular (anatomía humana)
• En anatomía humana, el sistema muscular es el conjunto de los más de
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