Obesidad En México

Obesidad en México
El sobrepeso y la obesidad se producen de manera gradual, es decir, el aumento de kilos se va incrementando poco a poco debido al consumo excesivo dealimentos ricos en azúcares y grasas, como: refrescos, bebidas alcohólicas, botanas, harinas, alimentos elaborados con exceso de grasas, aderezos y frituras, entre otros. Laobesidad se manifiesta por un exceso de grasa y un aumento de peso. Algunas de las causas de esta enfermedad son: el desequilibrio entre un consumo excesivo de alimentos ypoca actividad física, conductas y factores culturales como el creer que ser gorda es estar sana y ser delgada es estar enferma o con menor frecuencia, problemas hormonales. El sobrepeso es el primer paso para desarrollar obesidad, diabetes, hipertensión arterial y otras enfermedades.
Uno de los factores principales que favorecen la obesidadtiene que ver con el estilo de vida que llevas. El consumo de más calorías de las que son necesarias, el tener una alimentación deficiente y la falta de ejerciciocontribuyen al aumento de peso. 
Es fácil entender cómo es que surge la obesidad mediante una simple operación matemática. Si el gasto de energía es menor que el consumo de alimentos(que se transforman en energía), el excedente se acumula en el organismo en forma de grasa.

Los factores de riesgo de la obesidad son hereditarios y ambientales, y sonlos siguientes:
* Dieta
* Inactividad
* Factores Psicológicos
* Genética
* Edad
* Embarazo
* Problemas Médicos

Una persona obesa tiene un altoriesgo de sufrir varias complicaciones de salud, tales como:
 
* Presión Alta
* Diabetes
* Osteoartritis
* Apnea (falta de respiración)
* Cáncer