Observaci N 1

Páginas: 3 (586 palabras) Publicado: 8 de abril de 2015
Observación - Clase 1
La clase comenzó formando un círculo con los alumnos, el cual incluía al profesor quien daba las consignas a realizar.
En principio se realizaron ejercicios de movilidadarticular de pies, cadera, piernas brazos y músculos posteriores de los muslos. También hubo ejercicios de equilibrio y elongación de músculos como el psoas-ilíaco, aductores, tríceps; como preparaciónpara la actividad lúdica a realizar.
La actividad consistía en trotar por todo el lugar delimitado por el profesor y en todas direcciones.
La primera consigna era que al aplauso del profesor, losalumnos debían detenerse en el lugar que se encontraban
La segunda consigna era como la anterior pero con un pie en el aire.
La tercera consigna era la anterior alternando el pie que semantenía en el aire.
La cuarta consigna consistía igual que la anterior agregándole una mano en el suelo.
La quinta consigna era responder al grito de “YA” del profesor con un pie en el aire y dos manosen el suelo. Si el profesor decía otra palabra, los alumnos debían ubicarse en las líneas externas que formaban el perímetro del cuadrado.
Para la sexta consigna, el profesor puso un ordennumérico para responder de diferentes maneras según el número que diga el profesor. 1: Un pie en el aire y dos manos en el suelo. 2: Pararse en las líneas externas. 3: Talones a la cola. 4: Salto con bloqueode vóley. 5: Repiqueteo. 6:Ponerse en pareja.
En la séptima consigna, ya en parejas, se ponen espalda con espalda y se agarran las manos entre las piernas para elongar músculos de la espalda.
Laoctava consigna indica que en parejas se agarren de los hombros y bajen las cabezas mirando el suelo.
La novena consigna es ponerse espalda con espalda con el compañero y realizar sentadillas.Luego de esto, vuelven a trotar por todo el lugar en parejas, uno cerca del otro.
A la orden del profesor se pone uno atrás del otro y luego cambian de orden.
Luego uno trota de frente y el...
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