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Al parecer, la felicidad terrenal existe y hay un hombre que la ha alcanzado en plenitud: Matthieu Ricard, un francés de 66 años, quien disfruta de la felicidad plena y duradera gracias a lameditación.

Para un hombre genéticamente igual a todos, puede sonar grandilocuente el título, pero los investigadores certifican lo que él dice y lo han declarado “el hombre más feliz del mundo”.

Ricardtiene una capacidad para la felicidad jamás registrada. Y esto se ha comprobado a través de un estudio sobre el impacto de la meditación en el cerebro y las funciones de éste, realizada a practicantesavanzados de meditación. Como parte de la investigación, el neurocientífico Richard Davidson, de la Universidad de Wisconsin, aplicó un cableado con 256 sensores en el cráneo del monje.

Losescáneres mostraron que al meditar, el cerebro de Ricard produce un nivel de ondas gamma -las vinculadas a la conciencia, la atención, el aprendizaje y la memoria- "nunca antes reportadas en la literatura dela neurociencia", dijo Davidson.

También se visualizó un exceso de actividad en la corteza pre-frontal izquierda de su cerebro, en comparación con su zona derecha, dándole una capacidadanormalmente grande de la felicidad y una menor propensión hacia la negatividad, afirman los investigadores.

Alcanzar la felicidad

La investigación sobre el fenómeno, conocido como "neuroplasticidad" esbastante nueva y Ricard ha estado a la vanguardia de los experimentos innovadores, junto con otros destacados científicos de todo el mundo.

"Hemos estudiado durante 12 años los efectos de corto ylargo plazo del entrenamiento mental a través de la meditación y su efecto en la atención, compasión y equilibrio emocional," dijo el investigador principal.

Davidson y su equipo encontraronresultados notables a largo plazo en todos los participantes, que hicieron 50 mil rondas de meditación, 20 minutos al día. Davidson declaró a AFP: "Es una zona maravillosa de la investigación, ya que...