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Aspectos Psicológicos

Introducción
El deporte es una actividad compleja donde se pone de manifiesto la personalidad de los
participantes, el estudio de los distintos elementos de la interrelación del hombre con la
actividad deportiva y su sentido psicológico está en la base de los trabajos e investigaciones
desarrollados por los psicólogos en el deporte. En este sentido, un lugar especiallo ocupan las
relaciones de la naturaleza refleja de los procesos afectivos del deportista para la comprensión de
los mecanismos regulativos de su personalidad.
La importancia de este planteamiento podemos analizarlo en las emociones. Éstas
aparecen como resultado de la implicación del deportista en una relación social dada por la
actividad deportiva, que afecta a su sistema de necesidades deuna forma u otra. Las emociones,
definidas como reacciones psíquicas de intensidad particular, actúan a la vez sobre la conducta
motora y van acompañadas sobre todo de fenómenos orgánicos, especialmente de naturaleza
neurovegetativa, por lo que pueden influir de manera notable sobre el grado de esfuerzo que se
debe realizar y, por consiguiente, sobre el resultado de los rendimientos, puedenestimular al
deportista y movilizarlo para que se aplique al máximo de sus fuerzas o, por el contrario, disminuir
su potencial o convertirlos en indiferentes y sin energía.
Por estos motivos, es necesario tener en cuenta la significación y eficacia de las emociones,
tanto en el proceso de entrenamiento, como en las competiciones, puesto que asumen una
función de dirección sobre elcomportamiento. En este sentido, González Rey, F. y A. Mitjans,
(1989), indican que la idea, reflexión o valoración sobre algo, se construye sobre la base de las
emociones como manifestación de nuestros motivos. En otras ocasiones, las emociones aparecen
como resultado de un proceso reflexivo y valorativo, que nos conduce a incluir un hecho en los
marcos de un motivo de nuestra personalidad.
Toda emocióntiene por lo menos unos cinco aspectos que pueden ser analizados:
1.

El primero es la experiencia emocional personal: aquella característica de la emoción que una
persona siente, conoce y puede describir verbalmente.

2.

El segundo aspecto son los cambios fisiológicos o corporales que ocurren en el momento de
la emoción y la acompañan durante su curso, tales como la alteración de lapresión sanguínea,
la frecuencia cardíaca o la respiración, los cuales se ven alterados en sus valores normales.

3.

El tercer aspecto es la conducta de la persona emocionada, cómo actúa y qué hace.

4.

El cuarto aspecto se relaciona con los procesos cognitivos que se alteran a partir de las

reacciones emocionales.
5.

Y por último, el quinto aspecto es la motivación, ya que unorganismo emocionado es un
organismo orientado hacia un fin.

En este sentido D. Samulski (1992), resalta que las emociones ejercen dos funciones
básicas:
1. Orientar y controlar las acciones. Por ejemplo, los deportistas orientados al fracaso planifican
sus acciones en forma diferente a los orientados al éxito.
2. Una función energética. Por ejemplo, un deportista alegre participa con másactividad en el
entrenamiento que uno no motivado.
Las emociones surgen como consecuencia de las percepciones y valoraciones del sujeto
que le permiten vincular los acontecimientos del medio con la satisfacción o no de sus necesidades
o motivaciones. Las emociones negativas germinan cuando en las apreciaciones del sujeto
aparecen señales amenazadoras, conflictos o frustraciones. Mientras másintensos sean estos
elementos valorativos, más fuerte son las reacciones emocionales; por ejemplo, en el proceso de
regulación de las acciones, las emociones se relacionan frecuentemente con las decisiones anticipadas de las acciones, con el trayecto y resultado de la acción.
Como se puede comprobar, los procesos cognitivos del pensamiento también desempeñan
un papel de gran importancia en el...