Op

UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DEL
ESTADO DE HIDALGO

Institutito de Ciencias Económico
Administrativas
Licenciatura en Administración

OP. COMPORTAMIENTO ASERTIVO
L.A José Luis Cervantes Islas

Dania SerranoGarnica
No. de Cuenta: 307332
Semestre: 4
Grupo 2
06/Octubre/2015.

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1. REEMPLAZA TUS PENSAMIENTOS NEGATIVOS


Para empezar es clave quesustituyas los 
pensamientos negativos que
te
surgen
cuando haces valer tus derechos.



No puedes cambiar tus emociones, pero sí la
forma en que las interpretas



Tan sólo si estás convencido deque estás en el
derecho de expresar tus sentimientos y
defender tus ideas podrás comunicarlo sin
hacer daño a nadie. Empieza a pensar
egoistamente en positivo.

2. COMPRENDE QUE LA GENTE NO PUEDELEERTE LA MENTE


Un gran y clásico error de la gente pasiva es
suponer que la gente sabe qué está
ocurriendo en tu interior.



Sin embargo la gente no suele tener ni idea
de lo que te molesta o de loque realmente
esperas de ellos. Así pues, no utilices el
argumento de que ya saben lo que quieres
como excusa para no dar un paso al frente,
porque es falso.

Si quieres que la gente tenga en cuentatus
deseos y necesidades deberás en primer lugar
decir cuáles son, expresándote de una forma en
que los demás puedan responder
apropiadamente.

3. DEFIENDE “TU” VERDAD, NO “LA” VERDAD


Hablar deforma asertiva no transforma tu
mensaje en la única verdad, pero sí que lo
transforma en tu verdad.

Las verdades pueden ser desagradables,
pero ese no es el motivo para no decirlas. A
menudo lasverdades más duras son las
más valiosas.
 




Una verdad que nunca te podrá ser negada es
cómo te sientes. Si dices que estás contento,
triste o enfadado, nadie podrá discutirte eso,
porque sólo túsabes cómo te sientes.

4. RECUERDA TU OBJETIVO PASE LO QUE PASE
Para ser asertivo no debes exponer tan sólo
las situaciones, también debes dejar muy
claro lo que quieres.
 Cuanto más claro tengas lo...