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La aptitud física, es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente. Y consiste en desarrollar las diferentes cualidades físicas delorganismo.

Componentes de una buena condición física militar

• Resistencia cardio respiratoria – Es la capacidad de dar al oxigeno suficientes nutrientes para la actividad muscular.
• Fuerzamuscular – Es la cantidad de fuerza que un músculo puede ejercer realizando dichos esfuerzos
• Resistencia muscular – Es la capacidad de un músculo para realizar movimientos repetitivos con unpeso determinado

• Flexibilidad – Es la capacidad de mover las articulaciones dentro de un rango en movimiento.
• Composición corporal – Es la grasa corporal que una persona tiene encomparación con su masa corporal total.

Objeto del programa de educación física
ASPECTO ACADÉMICO: el estudiante debe tener predilección por la lectura
interpretación y construcción de temascientíficos y
Educativos

ASPECTO VOCACIONAL: el estudiante debe sentir predilección por actividades al aire libre que exijan esfuerzos físicos, resuelvan problemas motrices y alienten el espíritu desuperación.

FORMACIÓN PROFESIONAL: serán especialmente seleccionados quienes hallan transcurrido su formación como bachilleres en instituciones de carácter normalista o por quienes hallan tenidovínculos laborales en clubes y ligas de deportes.

DEPORTISTAS: con el objeto de profesionalizar sus quehaceres la facultad tiene especial predilección por quienes se hallan sometido a procesos deentrenamiento deportivo, contemplándolos como posibles instructores y entrenadores al servicio de la fuerza misma.
Desarrollo de la aptitud física militar
Es un proceso especializado, orientado a educar ydesarrollar las cualidades motrices, asimilar y perfeccionar los hábitos técnicos y tácticos y a movilizar las reservas psíquicas y funcionales del deportista, basándose en el empleo de diversos...
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