Orientaciones para combatir el miedo infantil


Orientaciones para combatir el miedo infantil

“La única forma de vencer un miedo es enfrentándolo”
Vivir la situación con tranquilidad, sin demostrarle preocupación o angustia. ( No Exagere lostemores que le presente su hijo/a, antes de angustiarse pídale detalles de lo que siente para que como padres puedan darle al temor el tamaño que tiene y abordarlo de una manera adecuada. Cuando suhijo ve un padre angustiado, pierde confianza y aumenta la sensación de temor.)
No forzarle a hacer lo que teme, sino que habrá que trazar un plan para ir dando pequeños pasos. (excepción de fobiasescolares, ya que estos temores deben ser enfrentados inmediatamente)
(Intente hacer un listado de temores en relación al mismo tema, y apoye en la superación de pequeños temores reforzándoloscontinuamente.)
Evitar ridiculizar al niño por sus miedos, en especial, delante de sus compañeros.
No reírse de él, no castigar ni sermonear. La atención debe estar dirigida a las posibles soluciones oEnseñarle a respirar y a relajarse para que tenga el control de sus emociones
Seleccionar lecturas infantiles / películas adecuadas. (La mejor forma de compartir y educar es que busque cuentos infantiles ylos trabaje en el hogar, conversando y sacando reflexiones con sus hijos.)
Contar cuentos agradables y que les hagan desarrollar su imaginación.
Fomentar la autonomía y la independencia. (Asigneresponsabilidades acordes a su edad, si son pequeños, entréguele tareas simples como, ordenar su mochila, poner la mesa, hacer su cama, o darle alimento a su mascota.)
Hacer cambios graduales en elentorno para acostumbrarlo a situaciones novedosas. (Cambie la ubicación física de su habitación, escoja un día en el que la rutina familiar se cambie por un paseo)
Reforzar conductas valerosas. (hagasaber a su hijo/a que es lo que sus padres valoran de él, por ejemplo, la lealtad, la honestidad, la valentía, la paciencia, generosidad etc).
Evitar sobreprotección porque fomenta la dependencia...