Par -q

Par Q
Creo que es una serie de preguntas muy importante para cuidar la integridad de las personas que realizan actividad física, y así mismo tratar de canalizarlos a una revisión medica masminuciosa para evitar correr riesgos con respecto a la salud del individuo....

Un educador físico tiene como tarea crear la conciencia en las personas para cuidar su salud y mas que nada prevenirenfermedades que ya todos conocemos asociadas al sedentarismo.

Si alguna persona no se le realiza el famoso PAR Q puede estar en riesgo la vida del individuo; por ello es de suma importanciala realización de estas sencillas preguntas que va de la mano con la carta responsiva que deslinda al educador físico en dado caso que el individuo presente problemas cardiacos,respiratorios etc.

Aunque no esregular que se realice el PAR-Q ,desde mi punto de vista es solo un cuestionario sencillo que muchas veces la persona que lo realiza no se siente con problemas o contestar a una pregunta que si por lo quedigo que va de la mano con la revisión medica para correr menos riesgos en la actividad física.

ESTRATEGIAS

Las estrategias del gobierno no hay mucho que decir solo es a grandes rasgos crearconciencia en las personas sobre su salud y que la falta de movimiento cotidiano o conocido como actividad física cotidiana que es salir a caminar, barrer, subir escales etc.

Muchas personas y mas quenada la sociedad las ha ido sustituyendo por la tecnología por ejemplo los videojuegos y la computadora son un freno alarmante para la practica de la actividad física así como la faltade información y el desconocimiento de las mismas personas de como realizar actividad física ya no digamos para estar en forma sino para cuidar su salud.

El rol mas importante esta en los educadores físicos crearconciencia en los niños de primaria que desde pequeños tengan una cultura de la actividad física para una vida sana y en un futuro no tener que luchar contra la obesidad y sus enfermedades...