patinaje

Plan de trabajo patinaje escolar

Agosto
objetivo
Actividades
Semana n° 1
Dominar alternancia equilibrio y desequilibrio al lanzarse a patinar
Juegos grupales desplazamientos con cambiosde dirección, con obstáculos, transporte, colaboración y competencias
Semana n° 2
Controlar técnicas del patinaje( freno, levantarse, desplazarse, seguridad)
desplazamientos desde un punto aotro en parejas o en grupos pequeños, juegos de confianza en parejas ( guiar al compañero, pasar por debajo de la cuerda, circuitos)
Semana n° 3
Conseguir mejor coordinación dinámico generalRealizan variaciones de velocidad al patinar, postas, carreras de velocidad individual o grupal a través de obstáculos, desplazamiento hacia atrás.


Septiembre
objetivo
Actividades
Semana n° 1Dominar diferentes formas de patinaje saltos a pies juntos, un pie, giros, etc.)
Saltos a través de aros cuerdas, slalom, con ayuda del compañero, estaciones
Semana n° 2
Incorporar la manipulaciónde objetos en el patinaje (bastones, balones, aros etc.)
Desplazamientos con objetos en slalom, juegos de colaboración grupales o en parejas con uno o mas objetos
Semana n°3
Iniciar patinaje decarrera
Desplazamientos variando velocidad en línea y slalom individual o grupal , circuitos, juegos , lateralidad
Semana n° 4
Conseguir una buena postura para un mejor desplazamiento envelocidad
Ejercicios de postura en movimiento con y sin música variando velocidades con cambios de dirección, juegos alternativos de competencia



Octubre
Objetivo
Actividades
Semana n° 1Mejorar tiempos en velocidad y trabajo en equipo
Realizar carreras cronometradas, juegos de posta, circuitos
Semana n° 2
organizar mini campeonato
Por afinidad o al azar lo alumnos realizan minicampeonato
Semana n° 3
Realizar mini campeonato categoría grupal o individual
Los alumnos cronometran a sus compañeros y anotan resultados, premios a los primeros lugares en las 2 categorías...