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Publicado: 6 de mayo de 2013
La flora intestinal y el sobrepeso
Publicado por Seven on viernes, 30 de abril de 2010
Etiquetas: Peso ideal / Comments: (0)
La flora intestinal es básica a la hora de querer mantener nuestro peso adecuado, ya que si ésta no funciona como debe ser nuestro metabolismo se ve afectado y no manejara el tema de las calorías como cuando la flora intestinal hace su función de manera saludable.El padecer de la flora intestinal que es un padecimiento conocido como disbiosis influye en cuánto podemos controlar nuestro peso y por ello quienes padecen de este problema se ven enfrentados a la obesidad. Pero los últimos estudios realizados apuntan a una dieta que conteniendo alimentos que funcionen bien para con las bacterias que naturalmente habitan en nuestro intestinos, podríamos dar ungran paso hacia esa predisposición a la obesidad.
Y luego de todo esto se preguntarán ¿qué se puede hacer? pues sencillo los médicos recomiendan la ingesta de prebióticos y pro bióticos en la medida justa que ayudaría a controlar la flora intestinal y de esta manera evitar la obesidad que a algunos puede estar afectando por esa alteración, con lo que se reduciría la grasa.
Los prebióticos que sonhidratos de carbono están presentes en el cardo y la achicoria, alcachofa, espárragos, rábano, tomates, cebollas, ajos, plátanos. Alimentos que deberíamos para ayudar a nuestra flora intestinal a trabajar mejor, consumir regularmente en nuestra dieta habitual. Como siempre lo ideal es consultar al médico que ampliará la información y que estudiando tu caso en particular pueda determinar la causapor la que te debates con el peso.
Alimentos que ayudan a eliminar toxinas
Publicado por Seven on jueves, 29 de abril de 2010
Etiquetas: Alimentación sana, Medicina natural / Comments: (0)
Algunas impurezas que el cuerpo debe desechar de nuestro organismo, tienden a quedarse adheridas a los tejidos y se van convirtiendo en depósitos de grasa conocidos como celulitis, es importante apoyarla dieta con alimentos que ayudan a eliminar las toxinas del cuerpo, ya sea porque tienen efectos diuréticos importantes o porque son depurativas, mucho mejor que cualquier medicamento que el médico te recomendara para ello.
Yogurt es excelente para evitar que sustancias indeseables se queden en el cuerpo, evitando que se adhieran al mismo y provoquen alguna enfermedad.
Berro sus cualidadespurificantes lo hacen ideal para depurarnos.
Uvas en jugo para eliminar toxinas.
Limón con su cualidad antioxidante se convierte en un aliado para las células pero también es un diurético natural.
Manzana, tiene mucha fibra y con ello elimina toxinas, te da la sensación de llenura y evita el estreñimiento.
Síndrome metabólico
Publicado por Seven
Etiquetas: Peso ideal / Comments: (0)
Elsíndrome metabólico asociado al sobrepeso, han comprobado los médicos, está ligado a mayor cantidad de casos de apoplejía o ataque cerebral, causas de muerte entre las más recurrentes en el mundo. Quizá has escuchado qué es síndrome metabólico o quizá ni te hayas detenido a pensarte en qué significa, pero el Síndrome es reunir condiciones de salud peligrosas como: obesidad abdominal, alto nivel deazúcar, alto nivel de triglicéridos, hipertensión arterial y bajo nivel del colesterol bueno.
Esta es una condición de salud que debe preocupar a todos, porque sus casos son mayores de los que la gente que sufre Diabetes tipo 2, lo mejor para evitar este riesgo de apoplejía es luchar contra los signos que evidencian la presencia de síndrome metabólico, así que para ello el médico debe recomendar elmejor tratamiento para tratar las condiciones de salud que evidencian la presencia de síndrome metabólico.
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Etiquetas: Antioxidantes / Comments: (0)
Con mucha frecuencia nos dicen que el chocolate es perjudicial, es cierto pero no...
Publicado por Seven on viernes, 30 de abril de 2010
Etiquetas: Peso ideal / Comments: (0)
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Y luego de todo esto se preguntarán ¿qué se puede hacer? pues sencillo los médicos recomiendan la ingesta de prebióticos y pro bióticos en la medida justa que ayudaría a controlar la flora intestinal y de esta manera evitar la obesidad que a algunos puede estar afectando por esa alteración, con lo que se reduciría la grasa.
Los prebióticos que sonhidratos de carbono están presentes en el cardo y la achicoria, alcachofa, espárragos, rábano, tomates, cebollas, ajos, plátanos. Alimentos que deberíamos para ayudar a nuestra flora intestinal a trabajar mejor, consumir regularmente en nuestra dieta habitual. Como siempre lo ideal es consultar al médico que ampliará la información y que estudiando tu caso en particular pueda determinar la causapor la que te debates con el peso.
Alimentos que ayudan a eliminar toxinas
Publicado por Seven on jueves, 29 de abril de 2010
Etiquetas: Alimentación sana, Medicina natural / Comments: (0)
Algunas impurezas que el cuerpo debe desechar de nuestro organismo, tienden a quedarse adheridas a los tejidos y se van convirtiendo en depósitos de grasa conocidos como celulitis, es importante apoyarla dieta con alimentos que ayudan a eliminar las toxinas del cuerpo, ya sea porque tienen efectos diuréticos importantes o porque son depurativas, mucho mejor que cualquier medicamento que el médico te recomendara para ello.
Yogurt es excelente para evitar que sustancias indeseables se queden en el cuerpo, evitando que se adhieran al mismo y provoquen alguna enfermedad.
Berro sus cualidadespurificantes lo hacen ideal para depurarnos.
Uvas en jugo para eliminar toxinas.
Limón con su cualidad antioxidante se convierte en un aliado para las células pero también es un diurético natural.
Manzana, tiene mucha fibra y con ello elimina toxinas, te da la sensación de llenura y evita el estreñimiento.
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Publicado por Seven
Etiquetas: Peso ideal / Comments: (0)
Elsíndrome metabólico asociado al sobrepeso, han comprobado los médicos, está ligado a mayor cantidad de casos de apoplejía o ataque cerebral, causas de muerte entre las más recurrentes en el mundo. Quizá has escuchado qué es síndrome metabólico o quizá ni te hayas detenido a pensarte en qué significa, pero el Síndrome es reunir condiciones de salud peligrosas como: obesidad abdominal, alto nivel deazúcar, alto nivel de triglicéridos, hipertensión arterial y bajo nivel del colesterol bueno.
Esta es una condición de salud que debe preocupar a todos, porque sus casos son mayores de los que la gente que sufre Diabetes tipo 2, lo mejor para evitar este riesgo de apoplejía es luchar contra los signos que evidencian la presencia de síndrome metabólico, así que para ello el médico debe recomendar elmejor tratamiento para tratar las condiciones de salud que evidencian la presencia de síndrome metabólico.
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