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LAS ESTRIAS

Las estrias se producen por un estiramiento excesivo de la piel. Cuando el cuerpo comienza a desarrollarse y los huesos crecen, la epidermis sufre desgarramientos que, en muchos casos,se transforman en grietas mas claras que el resto del color de la piel. Tambien pueden producirse en el embarazo o por practicar ejercicios como el levantamiento de pesas. Los lugares donde-generalmente- aparecen son: el abdomen, los senos, las axilas, las ingles o muslos y la parte trasera de las rodillas. 

La buena noticia es que si se pueden disminuir y hasta quitar completamente pero tomasu tiempo. 

Recomendaciones para quitar las estrias: 

1. Trata de tener la piel bien lubricada. No olvides aplicar cremas o aceites (te recomiendo el aceite de almendras dulces) todos los dias,ya que la resequedad de la epidermis es mas propensa a las grietas. 

2. Si el cuerpo se encuentra en proceso de crecimiento aumenta la dosis de aceite sobre la piel (o sea hay que hecharse masaceite de almendras) 

3. Si estas embarazada (o aunque no lo estes) unta el aceite de vitamina E en el abdomen y en todo el cuerpo, esto sirve para evitar el resecamiento o los surcos 

4. Mezclavitamina E con alguna crema blanqueadora (las cremas blanqueadoras son para uso nocturno ya que de dia manchan la piel), ya que aclara las zonas cercanas a las estrias, haciendolas menos visibles 

5.Puedes elaborar las siguientes recetas caseras para disminuir el aspecto desagradable de las estrias: 

Ingredientes 

Un platano macho maduro 
2 cucharadas de aceite de almendras dulces 
2cucharadas de romero 
2 cucharadas de eucalipto 
1 venda elastica de 20 a 30 cms. 

Modo de prepararse: 
Aplasta perfectamente la mitad del platano y agrega los demas ingredientes. Después unta lamezcla sobre el abdomen y da un pequeño masaje circular. Por ultimo, coloca la venda elastica y dejala durante 2 horas. Repite el proceso una o 2 veces a la semana hasta que notes que las estrias se...