Pies Perfectos

El tener unos pies perfectos, libres de callos, durezas y talones agrietados no es solamente exclusivo de quienes disponen de tiempo y dinero para realizarse pedicuras frecuentes. Tú también puedeslucir unos pies bonitos siguiendo estos truquitos:
• Baño caliente de pies. Al menos una vez por semana realiza un baño de pies. Sumérgelos enagua caliente con sal gorda durante al menos media hora.No supone un gran esfuerzo ya que lo podemos hacer mientras tenemos la mascarilla del pelo puesta o mientras realizamos algún tratamiento para cuidar las uñas de las manos o nos las pintamos. Estesencillo tratamiento hará que notemos los pies mucho más descansados y relajados.
• Baño de pies con agua caliente y agua fría. Para complementar el baño anterior es bueno que cada semana o como pococada 15 días realicemos el baño caliente durante unos minutos y seguidamente alternarlo con un baño de agua fría, esta operación se realizará durante tres o cuatro veces. ¿Para qué sirve hacer esto? Elalternar un baño de agua caliente con agua fría mejora la circulación de los pies. Además si al agua le añadimos unas gotas de limón evitaremos su mal olor posterior.
• Piedra pómez. Es un elementoindispensable para el cuidado de los pies. Esta roca volcánica de baja densidad y elevada porosidad, que podemos encontrar en supermercados o puntos de venta de cosmética y cuidados de la piel, esfundamental para conseguir unos pies perfectos. Una vez por semana, después de la ducha o el baño caliente de pies, debemos raspar, con esta piedra, aquellos puntos de los pies donde se suelen formardurezas o callos (talones, zonas de fricción, etc).
• Masajes. Masajear los pies todas las noches ayudándonos de una crema hidratante o deaceites aromáticos evita las durezas y aporta relajación. Elmasaje se ha de realizar con las dos manos y en movimientos circulares aportando un poco de presión sobre los pies.
• Andar descalzo, hacer rotaciones de tobillos y andar de puntillas son algunos de los...