plan de charla

El 60%-90% de los escolares de todo el mundo tienen caries dental.
REDUCIR CARGA DE ENFERMEDADES DENTALES
La reducción de la ingesta de azúcares y una alimentación bien equilibrada previenen lacaries dental y la pérdida prematura de dientes.
Dejar de fumar y reducir el consumo de alcohol disminuyen el riesgo de cánceres de la cavidad bucal, periodontopatías y pérdida de dientes.
El consumode frutas y verduras protege contra el cáncer de la cavidad bucal.
El uso de equipos eficaces de protección en la práctica de deportes y el uso de vehículos automóviles reduce las lesiones faciales.Las caries dentales pueden prevenirse manteniendo de forma constante una alta concentración de fluoruro en la cavidad bucal. Ello puede conseguirse mediante la fluoración del agua de bebida, lasal, la leche, los colutorios o la pasta dentífrica, o bien mediante la aplicación de fluoruros por profesionales. La exposición a largo plazo a niveles óptimos de fluoruros reduce el número de cariestanto en los niños como en los adultos.
Usando esas estrategias de prevención se pueden evitar tratamientos dentales muy onerosos.


Un correcto cepillado dental necesita un mínimo de 3 minutospara ser efectivo. El procedimiento debe realizarse 3 veces al día, sobre todo después de las comidas, sin olvidar la higiene antes de dormir por la noche y tener constancia de esto. Siguiendo estapráctica, un cepillo dental convencional puede durar 2-3 meses, cuando el cepillo ya está muy utilizado, los penachos o cerdas se deshilachan y pierden su consistencia y actividad, disminuyendo sucapacidad de limpiar y aumentando la posibilidad de lesionar la encía y provocar desgaste del cuello de los dientes.
Cuando cepillamos las superficies dentales, reducimos las bacterias y los restos decomida con contenido de azúcar lo que previene la caries dental. Cuando cepillamos, la encía de los dientes, eliminamos las bacterias que pueden inflamarlas y provocar la destrucción del soporte dental,...