Plan

Páginas: 6 (1424 palabras) Publicado: 31 de julio de 2013
PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO

Análisis de los resultados
Valoración Técnica.
Deficiencias en la ejecución correcta de cada uno de los elementos técnicos demostrándose esto en la efectividad del control del balón, poca responsabilidad en la concentración, distribución de la atención, fundamentalmente en los atletas de nuevo ingreso en la categoría.
Valoración táctica.
En esto influyenotablemente las deficiencias técnicas, pero lo que más se nota es la poca capacidad de análisis, concentración, distribución de la atención, capacidad para definir qué se debe hacer en cada momento, ante cada situación de juego. Preocupación con los pasadores por su bajo nivel de creatividad en la conducción del juego.
Valoración física.
En los objetivos biológicos es necesario mejorar la capacidadfuncional (músculo cardiaco, activar y multiplicar las miofibrillas, activar y multiplicar mitocondrias, aumentar la capilarizacion de los vasos sanguíneos) en función de las diferentes situaciones de juego.
Objetivos del programa
Objetivo general
Jugar voleibol con independencia y creatividad, sustentado por una forma física que le posibilite adaptarse a los requerimientos modernos de un juegotécnico táctico combinativo y exigente por su exactitud, complejidad e intensidad, apoyado en el sistema de formación de valores.
Objetivos específicos del programa.
Aumentar la capacidad funcional y psíquico motriz.
Dominar la técnica correcta de los elementos (saque, recepción, pase, ataque, bloqueo, defensa).
Ejecutar el K I y K II con 80 % y 20% de efectividad respectivamente.
Obtenerresultado en la saltabilidad 3.40 como promedio.
Objetivo de las pruebas medicas biológicas.
Verificar el comportamiento de los procesos macro energético, biológico, capacidades motrices y el desarrollo de la capacidad funcional del organismo, proporcionando una adecuada dosificación de las cargas (internas y externas) en correspondencia a las posibilidades de cada atleta.
Pruebas biomédicasObjetivo de las pruebas psicológicas.
Caracterizar de forma individual y colectiva el comportamiento de los atletas ante las tareas concebidas por el sistema de formación de valores, para cumplir los objetivos propuesto durante el proceso de entrenamiento, dedicarle el tiempo necesario a sus inquietudes que puedan afectar su rendimiento docente deportivo, proporcionándoles esta oportunidad a susfamiliares.
Pruebas Psicológicas.

Pruebas Pedagógicas.


Con los objetivo como guía, se determinan las habilidades que necesita tener cada uno de los atletas, considerando las capacidades condicionales, determinantes e intelectuales que, en cada caso, es necesario cubrir con la preparación, lo que queda plasmado en el diagnóstico de las necesidades de aprendizaje.
1. Habilidades técnicas:Capacidad de dominar la técnica correcta de los elementos (saque, recepción, pase, ataque, bloqueo, defensa). Ejecutar el K I y K II con 80 % y 60 % de efectividad rendimiento que permita elevar el nivel competitivo del equipo.
2. Habilidades humanas: Capacidad de socialización de los conocimientos, comunicarse con otros atletas, comprenderlos y motivarlos, tanto en lo individual como en grupo.
3.Habilidades conceptuales: Capacidad mental para potenciar la labor educativa e ideológica, desarrollando el sentido de pertenencia por su escuela, municipio, provincia y su patria.
Objetivo de competencia fundamental.
Categoría: Juvenil masculino
Evento: Olimpiada Nacional Juvenil
Fecha de competencia:
Nivel de la competencia: Nacional
Pronóstico: 4to lugar
Sede de competencia:
Definición dela estructura general del programa.


Competencias preparatorias.
Cumplir con el programa de competencias interprovinciales preparatorias es el principal objetivo para analizar a los contrarios y ver el trabajo individual y de conjunto de nuestro equipo para consolidar la formación regular y los suplentes, para cumplir con el objetivo fundamental: estar entre los cuatros primeros lugares...
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