Poonses Tkd Del 1 Al 8

Teguk 1
* Posición Inicial 
01. A la izquierda, defensa baja, posición corta 
02. Golpe medio, posición corta 
03. A la derecha, defensa baja, posición corta 
04. Golpe medio, posición corta 
05. Al frente, defensa baja mano izquierda, golpe medio, posición larga 
06. A la derecha, defensa media hacia adentro mano izquierda, contrario al pie, posición corta 
07. Golpe medio, posicióncorta 
08. A la izquierda, defensa media hacia adentro mano derecha, contrario al pie, posición corta 
09. Golpe medio, posición corta 
10. Al frente, defensa baja mano derecha, golpe medio, posición larga 
11. A la izquierda, defensa alta mano izquierda, posición corta 
12. Patada frontal, golpe medio, posición corta, mano derecha 
13. A la derecha, defensa alta mano derecha, posición corta 14. Patada frontal, golpe medio, posición corta, mano izquierda 
15. Por atrás, defensa baja mano izquierda, posición larga 
16. Golpe medio, posición larga.

Teguk2
00. Posición Inicial 
01. A la izquierda, defensa baja, posición corta 
02. Golpe medio, posición larga 
03. A la derecha, defensa baja, posición corta 
04. Golpe medio, posición larga 
05. Al frente, defensa media haciaadentro mano derecha, posición corta 
06. Al frente, defensa media hacia adentro mano izquierda, posición corta 
07. A la izquierda, defensa baja, posición corta 
08. Patada frontal, golpe medio, posición corta 
09. A la derecha, defensa baja, posición corta 
10. Patada frontal, golpe medio, posición corta 
11. Al frente, defensa alta mano izquierda, posición corta 
12. Al frente, defensaalta mano derecha, posición corta 
13. A la derecha, defensa media hacia adentro con giro por atrás, posición corta 
14. A la izquierda, defensa media hacia adentro posición corta 
15. Por atrás, defensa baja mano izquierda, posición corta 
16. Patada frontal, golpe medio, posición corta pierna izquierda 
17. Patada frontal, golpe medio, posición corta pierna derecha 
18. Patada frontal, golpemedio, posición corta pierna izquierda.
Tgu 3

A la izquierda, defensa baja con mano izquierda, posición corta 
02. Patada frontal con pierna derecha, doble golpe medio, posición larga 
03. A la derecha, defensa baja con mano derecha, posición corta 
04. Patada frontal con pierna izquierda, doble golpe medio, posición larga 
05. Al frente, golpe de cuchillo con mano derecha, contrario alpie; posición corta 
06. Golpe de cuchillo con mano izquierda, contrario al pie; posición corta 
07. A la izquierda, simple defensa media hacia afuera con mano abierta 
08. Golpe medio con mano derecha, posición corta 
09. A la derecha, simple defensa media hacia afuera con mano abierta 
10. Golpe medio con mano izquierda, posición corta 
11. Al frente, defensa media hacia adentro con manoderecha, contrario al pie; posición corta 
12. Defensa media hacia adentro con mano izquierda, contrario al pie; posición corta 
13. A la derecha, defensa baja con giro por atrás con mano izquierda, posición corta 
14. Patada frontal con pierna derecha, doble golpe medio, posición larga 
15. A la izquierda, defensa baja con mano derecha, posición corta 
16. Patada frontal con pierna izquierda,doble golpe medio, posición larga 
17. Hacia atrás, defensa baja mano izquierda, golpe medio con mano derecha, contrario al pie; posición corta 
18. Defensa baja con mano derecha, golpe medio con mano izquierda, contrario al pie; posición corta 
19. Patada frontal con pierna izquierda, defensa baja con mano izquierda, golpe medio con mano derecha, posición corta 
20. Patada frontal con piernaderecha, defensa baja con mano derecha, golpe medio medio con mano izquierda, posición corta.
Tegu 4

* A la izquierda, defensa media hacia afuera con mano abierta (mano izquierda) 
02. Golpe medio a la boca del estomago con la punta de los dedos, mano derecha, posición larga 
03. A la derecha, defensa media hacia afuera con mano abierta (mano derecha) 
04. Golpe medio a la boca del...