Por Hikite

Hikite
Introducción:
Durante mis primeros años de entrenamiento Shotokan Siempre me dijeron que tirar mi mano trasera de nuevo a mi cadera y si no lo hizo iba en contra de usted en épocas deexámenes, que perdió puntos en las competiciones de kumite, etc ... así, se convirtió en un hábito sin la comprensión de lo que podía hacer con ella y por qué.
En este artículo me incluyo algunos de miinvestigación sobre por qué utilizo hikite y cómo me enseño como parte del sistema de karate.

Beneficios físicos:
El uso de hikite al realizar técnicas básicas es útil para desarrollar los músculosabdominales y añadir tensión al ejercicio de entrenamiento. También alienta un enfoque a dos manos con las técnicas y mejora el equilibrio en las primeras etapas de la formación. El lado posterior está listapara su uso, ya sea como un segundo ataque o defensa que permite una repetición más suave de técnicas cuando se estudia a nivel de grado kyu.
También prepara el karateka para el uso adecuado de estelado como a desarrollar sus habilidades de karate.

¿Dónde debe El resto de la mano Hikite?
Diferentes estilos de karate enseñan diferentes áreas y en Goju, la mano se mantiene más alta que en Shoto.El sistema Goju sostenga la mano hikite a la altura del pecho, que tiene aplicaciones apropiadas a la misma.
En Shoto la mano hikite se tira de nuevo a la cadera y es la base para este artículo.
¿Quédebe hacer el Hikite mano?
La mano hikite se utiliza para capturar del atacante arma (brazo, pierna) y tomar el control del oponente. El tipo de ataque dictará el efecto uno va a causar utilizandohikite.

¿Por Regresar a la cadera?
Si el ataque es un pie o una mano, el ángulo del arma en la cadera defensores hace que sea una base ideal.

Si se está utilizando un ataque con la mano, el tirón haciaatrás hacia su cadera se desequilibrar al atacante, abrir puntos vitales en el cuello y llevar el peso de llevar en su pata delantera. Esto a su vez hace que sea adecuado para una manipulación...